Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях - стр. 19
Большая удача, что нам выпал ещё один шанс наладить свою жизнь. Поэтому стоит более ответственно относиться к своей жизненной энергии во всех проявлениях (время, финансы, здоровье, внимание, забота и другие ресурсы).
Свобода «от». От чего хотим избавиться, что изменить, что нас больше не устраивает, мешает быть собой, дышать полной грудью и двигаться по своему пути, заниматься творчеством (как мы это видим).
Свободе «для». Когда пройдёт пора выживания, боли, разочарования и наступит «новая весна», чему мы себя посвятим? Ради чего мы освободились, какими целями и мечтами живёт наше сердце? Чем мы заполним пустоту, которая образовалась от расставания?
Очень важно, чтобы освобождение от одного бремени не стало поводом найти новое (похожее или даже хуже). Именно так поступают многие женщины (и мужчины), которые не завершают процесс расставания с прошлым, с энтузиазмом и надеждами на лучшее устремляются в «новую жизнь».
Чтобы вернуться к себе (своим потребностям и мечтам) и выстроить новые цели, необходимо время, терпение и уединение. Однажды (или в который раз) потеряв свободу, лучше не допускать повторения травматических ситуаций. Важно не впадать и в другую крайность – не отказываться от близости и здоровой привязанности, не использовать страхи как оправдание для избегания отношений. Однако это происходит достаточно часто, когда женщина пытается строить новое на старых основаниях, без тщательной (фундаментальной) перестройки своих представлений о себе, любви, мужчинах, семье и счастье.
Прошлое формирует наше настоящее и будущее, мы – его продукт. В сериале мы видим, как трудно Эрике выбирать партнёров и поддерживать отношения, которые постоянно рассыпаются. Только благодаря проработке прошлых неудач (анализа, осмысления, проживания заново), она учится видеть каждую ситуацию (и себя в ней) по-другому. Это помогает высвободить, а затем направить энергию сожалений (неверных выборов) в другое русло и перейти к новой (более целостной) жизни. Каждый шаг Эрики в терапии меняет её восприятие прошлого и открывает новые возможности (двери) для будущего.
О свободе можно сказать так. Оставь других людей в покое и займись собой. Помоги, прежде всего, себе. Живи сам и дай жить другим. Оставь другим право быть собой и жить свою жизнь по своему выбору с учётом необходимых (общих для всех) договоренностей (разумных норм закона и культуры, запретов и ограничений).
Бывает внутренняя свобода при внешней несвободе и внешняя свобода в сочетании с внутренней тюрьмой. Свобода всегда проявляется в контексте (место, время, обстоятельства), имеет свои границы и подразумевает ответственность. У человека должно быть развитое самосознание и хорошая связь с реальностью, чтобы не поддаваться на искушение злоупотребить свободой (своими правами) в ущерб другим. Мы видим в сериале один день из жизни Эрики, когда она дала себе максимальную свободу, и что из этого вышло.
Как пишет Кларисса Эстес в сказке «Красные башмачки», свобода не должна стать очередной ловушкой, в которую легко попасть после долгого нахождения в неволе. «Есть в [душевном и физическом] голоде нечто такое, что искажает представление о правоте», поэтому всегда есть риск впасть в излишества и безрассудство, которые приводят к разрушению целостной жизни (естественных циклов любви и творчества).