Умный сначала думает. Стратегии успеха для интровертов - стр. 19
– Но нельзя же так ставить вопрос: либо работать – либо разговаривать. А тебе не приходило в голову, что можно делать и то и другое сразу?
– Можно, но лишь бы как! Самые трудные задания постоянно оказываются на моем столе, а потом ты повсюду хвастаешься достигнутыми успехами, приписывая их себе. А то, что я в них принимала участие, просто замалчивается.
– Я же еще и виновата! Я что, затыкаю тебе рот на совещаниях? Если бы я не докладывала о наших успехах, о них бы вообще никто не знал.
У меня не оставалось сомнений: налицо было столкновение не двух женщин, а двух темпераментов. Швейцарский психолог Карл Густав Юнг в начале 1920-х годов обнаружил два полюса человеческого темперамента – интроверсию и экстраверсию.
Для интроверта – в данном случае Карин Лозе – в центре происходящего стоит «субъект», то есть свой внутренний мир. Юнг писал: «Лучшим для него является свое собственное общество. Он прекрасно чувствует себя в своем мире, где что-то может поменяться только по его воле. Лучшие результаты достигаются им с привлечением своих собственных возможностей, по собственной инициативе и собственным путем… Толпа, мнение большинства, общественная молва, всеобщий энтузиазм никогда ни в чем его не убедят, а скорее, заставят еще глубже укрыться в своей скорлупе».
Для экстраверта – в данном случае Николь Реберг – в центре событий находится «объект», то есть все происходящее вне его. «Интерес и внимание следуют за объективными событиями, в первую очередь за теми, которые происходят в ближайшем окружении. Интерес привлекают не только люди, но и предметы. Соответственно, под влиянием людей и предметов складывается и поведение».
Юнг подчеркивал, что каждый человек сочетает в себе обе склонности – как к интроверсии, так и к экстраверсии. Тот, кто углублен в себя, время от времени охотно выходит наружу, а тот, кто обращен вовне, иногда погружается в собственный мир. Такую «тенденцию к компенсации одностороннего характера психотипа» Юнг считал важной для достижения душевного равновесия.
Юнг, будучи интровертом, считал оба типа равноценными и идеально дополняющими друг друга. Ему никогда не пришло бы в голову представлять интроверсию как некую болезненную робость.
И все же с годами термин «интроверсия» приобрел негативный оттенок. В связи с этим психолог из США Элейн Эйрон в начале 1990-х годов предложила новое понятие «повышенной чувствительности». По ее словам, она всего лишь «дала другое название» определенному признаку человеческой личности. «Он всегда существовал, и его называли робостью или интроверсией».
Всем интровертам свойственна повышенная чувствительность. Но далеко не всех их можно назвать сверхчувствительными личностями, обладающими очень сильной реакцией на раздражители (см. тест на с. 63). Этот феномен выходит за рамки темпераментов. Среди экстравертов тоже насчитывается порядка 30 процентов сверхчувствительных личностей.
«Высокочувствительные люди воспринимают свое окружение интенсивнее во всех аспектах и больше размышляют о нем, – объясняет Элейн Эйрон, которая сама обладает этим свойством личности. – Мы расходуем много энергии на то, чтобы обосновать собственные чувства и почувствовать настроение окружающих. Как правило, мы медленно принимаем решения. Кроме того, у нас быстрее превышается порог возбудимости, мы легче устаем и чаще плачем».