Таргет на миллион: как выйти из найма, освоить рекламу в соцсетях и выстроить жизнь на своих условиях - стр. 3

Потом ты начинаешь ждать пятницы с середины недели. Пятница – это передышка. Не потому, что можно отдохнуть. А потому что можно не делать. Хотя бы немного. Хотя бы для вида.

Потом появляется раздражение. Мелкое, как песок в ботинке. Оно не мешает идти, но натирает. Кто-то громко говорит в open space – и у тебя сжимается челюсть. Кто-то пересылает глупое письмо с просьбой «всем ознакомиться» – и тебе хочется выбросить ноутбук в окно. Не потому что это критично. А потому что ты устал.

Ты не восстанавливаешься. Сон не помогает. Выходные не спасают. В отпуске ты первые три дня просто лежишь, а потом открываешь почту – потому что чувствуешь вину. А ещё – потому что не можешь остановиться.

Ты всё время должен. Должен быть на связи. Должен быть в тонусе. Должен быть в курсе.

А себя – не должен.

В какой-то момент ты перестаёшь понимать, когда работа заканчивается. Не потому что перерабатываешь. А потому что не можешь переключиться. Ты выходишь из офиса – и продолжаешь думать о задачах. Едешь домой – и прокручиваешь в голове разговор с начальником. Укладываешь ребёнка спать – и в перерывах между сказками пишешь кому-то в мессенджер: «я сейчас не у компьютера, но посмотрю позже».

Ты не живёшь – ты дожимаешь.

Проблема не в работе. Проблема в том, что у тебя больше нет пространства. Ни внутри, ни снаружи. Всё занято. Каждая секунда. Каждая клетка внимания. Всё принадлежит кому-то. Чаще – чему-то. И ты просто… продолжаешь. Потому что не знаешь, как остановиться.

У меня был момент, когда я понял: моё время больше не моё.

Я не мог просто пообедать без мыслей о задачах. Не мог лечь спать, не прокрутив всё, что не сделал. Не мог побыть с семьёй, не отвечая мысленно кому-то из коллег.

Я жил по чужому ритму. Даже когда никто не требовал.

И самое опасное – это начинало казаться нормой.

Я пытался вернуть себе время. Пробовал техники. Планеры. Приложения. «Цифровой детокс». «Work-life balance». Но все эти штуки работали ровно до того момента, пока снова не прилетало письмо с пометкой "срочно". Или звонок. Или тревожная мысль.

Я понял: контроль над временем – это не про тайм-менеджмент. Это про чувство, что ты управляешь своей жизнью. Что у тебя есть границы. Что ты выбираешь.

А в найме слишком часто выбирают за тебя.

Это не про всех. Но если ты читаешь это и узнаёшь себя – скорее всего, ты тоже это чувствовал.

И тогда у тебя есть только два пути: либо забыть о себе и полностью встроиться в чужую систему, либо начать выстраивать свою.

Но на этом пути будет главная ловушка – та самая, которую чаще всего называют «стабильностью».

Ты сидишь на стуле, который вроде как надёжный. Под тобой – прочная поверхность. Вокруг – стены, потолок, кондиционер, регламент. Всё стабильно. Всё под контролем. Но внутри – не покой, а тревога. Неуверенность. Будто где-то глубоко ты знаешь: это не твоя стабильность. Это аренда.

Когда говорят «стабильная работа», чаще всего имеют в виду предсказуемость. Зарплата приходит вовремя. Есть должностная инструкция. Отпуск два раза в год. Если ты не накосячил – тебя не уволят. Если не выделяешься – от тебя отстанут. Сиди спокойно, делай свою часть, не высовывайся. Живи «как положено».

Но если посмотреть глубже, вся эта конструкция держится на одной идее: «тебе дают стабильность». А значит – могут и забрать.