Стратегия 150 свиданий для тех, кому за 50. Реальная история, советы, лайфхаки. - стр. 19
.
Зачем вам мужчина?
Почему для вас важно именно сейчас, чтобы в вашей жизни появился мужчина? Казалось бы, странный вопрос. И все же стоит отнестись к нему серьезно и вдумчиво. От ответа зависит ваш результат.
Когда вы сами себе скажете, что именно вам нужно, как выглядят ваши желания, связанные с отношениями, что ценного, такого, от чего внутри все замирает и чего действительно больше всего хочется всей душой, – вы начнете видеть возможности. В противном случае ваш мозг (о котором сейчас так много говорят, будто это отдельное существо) «коварно» спрячет из поля зрения эти самые возможности. Попросту не даст их увидеть. То есть возможности будут рядом, но вы пройдете мимо. «Кого знаю – не хочу, а кого хочу – не знаю» (Л. Савина).
Давайте сделаем так, что узнаем.
Есть такая техника: задать самому себе вопрос «зачем» несколько раз подряд. Только немного усовершенствуем ее. Ответьте себе последовательно:
–Чего именно вы хотите от отношений, когда в вашей жизни будет мужчина?
–Почему именно сегодня это для вас стало важным?
–Что важного появится в вашей жизни, когда у вас появится мужчина?
–И что тогда?
–А когда это будет, что изменится тогда?
–А когда и это произойдет, что ценное появится в тот момент?
Только отвечайте предельно честно. Возьмите диктофон и наговаривайте ответы вслух. Не спешите. А когда закончите – перепишите все, что наговорили, на лист бумаги. Пишите, не глядя на стройность фраз и грамматику. Пишите, как если бы вы разговаривали, со всеми многоточиями, шероховатостями, паузами. Не заботьтесь о точках и заглавных буквах. Просто пишите. Вы увидите, на чем стоит заострить внимание.
Самая большая сложность этого упражнения в том, что может стать страшно и некомфортно слышать себя со стороны. Тогда лучше практиковать его с коучем или психологом, чтобы вы могли в безопасном пространстве исследовать свои желания и стремления.
Пропускать вопрос «Почему важно?» нежелательно. Если вы сумеете максимально честно ответить на него, вы избежите 50%, а то и 75% ошибок при поиске партнера. Знаю, что это трудный вопрос. Не спешите. Подумайте над ним.
Попробуйте, и вы увидите, что ваши ответы, скорее всего, будут очень конкретными. После нескольких повторений «зачем» в разных формулировках начнут звучать ваши, именно ваши истинные ценности. Не те, что транслируются в соцсетях и массовых телепередачах. Не социально навязанные, не модные, не те, что можно у кого-то подсмотреть. Здесь исчезнет желание казаться кем-то другим. Речь идет не про статус, не про деньги и «чтобы он меня содержал» (хотя что в этом плохого, этого хотят многие), не про огненный секс (хотя без него никуда). Все это важно и станет или не станет частями вашего видения лучшего партнера, как маленькие кусочки в большом пазле.
Но главное будет не в этом.
Если смотреть на поиски партнера с точки зрения ваших ценностей и создания самого лучшего для вас будущего, меняется сам подход. Вы начнете держать в фокусе внимания то, как будете себя чувствовать рядом с мужчиной. Насколько у вас получится быть в паре с ним самой собой. С каким ощущением будете идти к нему навстречу. Насколько свободно сможете сказать «нет» и не нарваться на агрессию. Насколько интересно вам с ним будет в ежедневном пространстве общения, захочется ли разговаривать друг с другом часами после долгих лет вместе. Будете ли вы поддерживать интересы друг друга, даже когда они различаются.