Стань хозяином своей жизни. 12 навыков - стр. 5
Способность забыть прежнюю «я»-концепцию и усвоить новую хорошо иллюстрирует недавняя история о тридцатидвухлетней женщине, попавшей в аварию. Травма головы стала причиной полной амнезии. До аварии женщина воспитывала в браке двоих детей восьми и десяти лет. Она была очень робкой, заикалась и очень нервничала в присутствии людей. Ее «я»-концепция оставляла желать лучшего. Более того, у нее не было работы, а круг общения был довольно узким. Придя в себя в больнице, женщина не смогла вспомнить ничего из своей прошлой жизни: ни родителей, ни мужа, ни детей. Когда ее физическое состояние улучшилось, она не только начала давать интервью, но и стала изучать свое состояние, а впоследствии написала несколько статей и выпустила книгу. Она ездила по миру с лекциями для медиков и исследователей, и в итоге стала признанным специалистом по амнезии.
Позабыв о своем детстве и издержках воспитания, эта женщина превратила себя в объект всеобщего внимания и уважения. Наша героиня кардинально изменилась: она стала оптимистичнее, увереннее в себе, общительнее, дружелюбнее. У нее проявилось потрясающее чувство юмора. Она обрела популярность и попала в совершенно иной социальный круг. По сути, она развила в себе новую «я»-концепцию, ориентированную на успех.
Вы можете добиться того же. Если разобраться, как сформировалась ваша «я»-концепция, то можно добиться изменений, которые помогут вам стать желанной и лучшей версией себя, воплотить заветные мечты.
Как я уже сказал, никто не рождается с «я»-концепцией. Дети начинают понимать, кто они, только через отношения с окружающими, и это начинается с младенчества. Фундамент взрослой личности закладывается в первые три-четыре года жизни.
Формирование психологически здорового ребенка определяется главным образом качеством и количеством родительской любви. Младенец крайне нуждается в нежности и прикосновениях, которых не бывает много. Дети нуждаются в любви так же остро, как в пище или питье. Ребенок, воспитанный в любви, скорее всего, сформируется в оптимистичную и стабильную личность. Если же воспитывать его через постоянную критику и наказания, он вырастет робким, подозрительным, недоверчивым; в нем накопится потенциал многих личностных проблем, которые рискуют проявиться в дальнейшей жизни: низкая самооценка, подавленность, пессимизм.
Дети рождаются с двумя примечательными качествами.
Во-первых, они почти ничего не боятся. У ребенка есть всего два физических страха: страх падения и боязнь громких звуков, все остальные прививаются и закрепляются в процессе взросления. Каждый, кто воспитывал ребенка, знает, что малыши бесстрашны. Они взбираются на крутые и высокие лестницы, выбегают под машины, хватают острые предметы и делают еще много всего такого, что можно назвать самоубийственным. А все потому, что у них нет собственных страхов до тех пор, пока родители или прочее окружение их не привьют.
Во-вторых, дети абсолютно раскованны. Вы когда-нибудь видели застенчивого малыша? Дети говорят и делают только то, что хотят, нисколько не заботясь о чужом мнении. Они удивительно непосредственны.
Таков естественный порядок вещей. Каждый из нас приходит в мир без страха и стеснения, легко и безбоязненно выражает себя в любой ситуации. Возможно, вам доводилось замечать, что и во взрослой жизни, оказавшись в безопасной ситуации, рядом с людьми, которым вы доверяете, вы словно откатываетесь в это естественное бесстрашие, чувствуете свободу и легкость, становитесь самими собой. Наверняка в такие минуты вам кажется, что это лучшие моменты в жизни. Так оно и есть.