Слушай свое тело. Мужская версия - стр. 20
Что же такое ЛЮБОВЬ, истинная, большая, всем сердцем, любовь безусловная и всеохватная? В этой главе я говорю главным образом о любви к другим, поскольку это идеальное средство для осознания того, что такое любовь к себе. Мы любим других точно так же, как любим себя, и в такой же степени.
Любить истинно означает:
● уважать свое жизненное пространство и жизненное пространство других людей;
● признавать за собой и другими право быть обычными людьми – со своими потребностями, верованиями, травмами, пределами, желаниями, страхами, слабостями и сильными сторонами, не похожими на других, – не судя и не обвиняя;
● направлять и поддерживать, ничего не ожидая в ответ;
● отдавать ради удовольствия отдавать и без ожиданий;
● принимать, констатировать, даже если не согласен или не понимаешь ментально.
Начиная с сегодняшнего дня твоей новой задачей в жизни будет научиться любить сердцем. До сих пор у нас лучше всего получалось любить головой. Ты наверняка обратил на это внимание, ведь это типично для большинства людей. Мы думаем, что любить – это пытаться убедить других в том, что они «должны» делать для их же счастья. Мы пытаемся изменить других, чтобы они не делали ошибок, которые делали мы. Мы полагаем, что, если они станут вести себя, действовать, думать и говорить иначе, их жизнь от этого изменится к лучшему. Но осторожно: чужая жизнь тебя не касается. Помни: ты на Земле для своегособственного развития, а не для эволюции других.
Мы постоянно анализируем и судим поведение других, потому что все время ожидаем от них чего-то. Это характерно для собственнической, рассудочной любви. Повторяю: истинная, сердечная любовь – это отдавать и направлять, ничего не ожидая в ответ. Сколько раз мы убеждались, что не умеем любить? А сколько раз пытались понять, что именно портит нам жизнь?
Один мужчина рассказал мне, как однажды его жена поделилась с ним своим желанием разбить огород на заднем дворе. Между ними произошел следующий диалог:
– Дорогой, я решила разбить огород. У нас будут свежие овощи. Мне так приятно будет им заниматься.
– Это неразумно! Ты и так слишком много работаешь и часто возвращаешься домой поздно вечером. У тебя просто не будет времени им заниматься. И ты всегда жалуешься, что тебе не хватает выходных, чтобы справиться со всеми делами!
– Но мне очень хочется иметь огород. Если у меня самой не окажется времени, я попрошу помочь сына.
– Будто ты не знаешь нашего старшенького. Когда он мне нужен, его нет дома. Что ты в таких случаях будешь делать? А у тебя, сама видишь, времени нет. Ты себя этим огородом только измучаешь. К тому же если не будешь управляться ты, значит, придется мне, а мне только этого и не хватало.
Под напором аргументов жена в конце концов сдалась и отказалась от своего проекта с огородом. Настроение у мужчины испортилось на весь вечер, он чувствовал себя неудовлетворенным. Жена тоже ушла в свой угол и, уставившись в телевизор, сидела в полном молчании. Он знал: она огорчена тем, что ее заставили изменить свое мнение. Он налил себе пива и взял еды. Он не знал, что находится под влиянием эмоций, в частности чувства вины. Он злился на себя, что не смог поддержать супругу и не позволил ей прожить свой опыт.
Несомненно, он поступил так, потому что любил жену, но эта любовь была неправильной. Его желание избавить ее от чрезмерной нагрузки совершенно оправданно, однако в нем не отразилось и капельки уважения к ее решению. Это и есть