Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - стр. 9
Между первой и второй ступенями ракеты нашего тела непременно должно быть свободное пространство, в котором может работать грудобрюшная диафрагма.
Грудобрюшная диафрагма – это широкая мышца, разделяющая грудную и брюшную полости и служащая для расширения легких (рис. 11). Это главная мышца, обеспечивающая правильное дыхание и облегчающая работу сердца. Если диафрагма выключается из процесса дыхания (а значит, и очищения), резко ухудшается работа легких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, начинаются неприятности с мочеполовой системой.
Рис. 11. Грудобрюшная диафрагма
Все это я подробно описывала в первой части книги, но так как она является базой для дальнейшей работы с «ракетой» нашего тела, мы вкратце повторим этот ликбез.
В числе прочих тем в первой части книги мы разбирали такую серьезную проблему, как искривленные ноги (рис. 12). Оказалось, что все можно скорректировать, и О-образное искривление ног, и Х-образное, и проблемы постановки стоп – супинацию и пронацию, и разворот стоп во внешнюю или внутреннюю сторону. Причем в любом возрасте!
Рис. 12. Варианты искривленных ног
Исправить подобные кривые ноги не представляет большого труда даже самостоятельно, поскольку в большинстве случаев все дело заключается в связках структур, расположенных по длине ног. Их дисбаланс поддерживается тазом, который своим весом «устаканивает» порочную структуру. Биомеханика скелета – это обыкновенный трансформер. И работать с ним надо с точки зрения простой механики: какие-то «гайки» подкрутить, а какие-то расслабить.
В качестве примера можно посмотреть на «трансформер» с Х-образной постановкой ног (рис. 13–14).
Рис. 13. Исправление Х-образной кривизны ног (слева «до», справа «после»)
Рис. 14. Трансформер ног
Это уравнение решается, если пройти по всей цепочке, распутать все узлы и переформатировать их.
Вариантов подобной кривизны немало, поэтому стандартных приемов для их решения быть не может – у каждого этот алгоритм сугубо индивидуален. И вот в его составлении и кроется настоящее искусство.
Понимание этого алгоритма дает возможность не только индивидуально лепить тело, но и считывать рисунок его деформаций по фотографии. Следуя авторским рекомендациям, вполне реально улучшить форму ног, причем в достаточно короткий период. Ведь при любом изменении статики позвоночника происходит и перераспределение напряженности всех мышц. Поэтому по закону обратной связи, работая с мягкими тканями, изменяя их баланс, натяжение, мы можем изменить соотношение между костями. Причем даже в тех случаях, когда искривились сами кости ног под тяжестью тела. Потому что кости представляют собой пластичный материал благодаря тому, что состоят из смеси кальция и коллагеновых структур (замингликана и хондроитина), обеспечивающих костям баланс твердости и пластичности.
В первой книге мы также разбирали причины деформаций опорно-двигательной системы, созданных дисбалансом электромагнитных сил.
Повторим теорию: с точки зрения физики человек представляет собой диамагнетик, то есть скрытый магнит. В виде магнита можно представить и все тело человека, и только его позвоночник, и каждый позвонок, и каждую клетку. В центре такого физиологического магнита (как и в центре технического магнита) находится его «нейтральная зона», где встречаются противоположные заряды.