Шизофрения без страха. Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом - стр. 3
Псевдогаллюцинации больше похожи на фантазии, человек понимает, что они не ощутимы для окружающих. Но псевдогаллюцинации возникают непроизвольно, и от нормальных фантазий их отличают детальность, яркая образность и устойчивость.
Больше всего при шизофрении распространены слуховые галлюцинации и псевдогаллюцинации. Люди, столкнувшиеся с ними, иногда или постоянно слышат «голоса», звучащие снаружи, внутри головы или тела. Эти «голоса» воспринимаются человеком как абсолютно реальные независимо от того, принадлежат они кому-то знакомому или нет (иногда люди с шизофренией утверждают, что это голоса не людей, а роботов или инопланетян). Многие уверены, что «голоса» передаются им при помощи гипнотического воздействия, телепатии или датчика, вживленного прямо в тело человека. Распространено мнение, что галлюцинации – это «всего лишь мультфильмы в голове», они могут быть милыми и даже забавными, но люди с шизофренией с этим не согласятся. Им галлюцинации зачастую причиняют тяжелейшие страдания и серьезно дезориентируют в реальности. Психиатры классифицируют слуховые галлюцинации по содержанию:
• не связанные с эмоциональными состояниями – «Все говорит со мной: стены, мебель, деревья»;
• командные – «Голоса велят мне ударить мою мать»;
• диалоговые – «На одном плече у меня сидит дьявол, на другом – Бог, они постоянно спорят»;
• религиозные – «Со мной говорит Бог»;
• преследующие – «Голоса обещают навредить мне, если я не сделаю, как они хотят»;
• комментирующие – «Я слышу голос, который говорит мне, что сегодня я была хорошей девочкой».
Реагируют на звучащее в голове все по-разному: одни отвечают голосам, пытаются спорить с ними, другие пассивно подчиняются, кто-то не выдерживает постоянного прессинга и со временем начинает прислушиваться к голосам больше, чем к реально существующим людям, все глубже погружаясь в мир своих болезненных идей.
Как галлюцинации могут проявляться внешне
■ Приступы внезапного смеха без видимой внешней причины.
■ Общение вслух с самим собой, странные фразы, как будто человек поддерживает диалог с невидимым собеседником; активная мимика во время этих «бесед».
■ Неожиданные длительные паузы во время разговора, словно человек прислушивается к чему-то, что не слышно всем остальным.
■ Встревоженный, озабоченный вид, сопровождающийся отказом говорить о причине такой настороженности.
■ Поведение, похожее на реакцию на несуществующий раздражитель.
■ Попытки поинтересоваться у окружающих, не испытывают ли они нечто подобное.
■ Нарушение внимания – от легкой отвлекаемости до полной неспособности сосредоточиться на теме разговора, определенной деятельности.
Что можно сделать, если вам кажется, что у человека галлюцинации
■ Аккуратно спросите, видит ли, слышит или ощущает сейчас он что-либо и что именно.
■ Деликатно и некатегорично выскажите мнение, что то, что он видит, слышит или ощущает, может являться признаком заболевания и, возможно, стоит обратиться к врачу.
■ Если человек открыт к диалогу – обсудите, можно ли ему помочь справиться с этими ощущениями и что для этого стоит предпринять.
Чего делать НЕ НУЖНО, если вам кажется, что у человека галлюцинации
■ Смеяться над его необычными ощущениями.
■ Говорить ему, что то, что он ощущает, – ненормально, нереально или не имеет никакого значения.