Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью - стр. 6

Что же сделать, чтобы разорвать этот порочный круг? Почему некоторые люди довольны жизнью, какие бы сюрпризы она им ни подкинула, а других разочарования надолго выбивают из колеи и лишают присутствия духа? В жизни каждого бывают и печали, и разочарования. Тьма и горе отбрасывают тени, даже когда на них падает свет, и из этих теней вырастают сомнения в себе и воображаемые проблемы. Отголоски несчастья ощущаются годами и провоцируют другие тягостные воспоминания. Каждая потеря напоминает обо всех прошлых; каждая неудача заставляет думать, что жизнь не удалась. Разочарования могут физически и психологически влиять на человека еще долго после того, как истинная причина расстройства осталась в прошлом.

Опасность для попавшего в капкан уныния и отчаяния человека заключается в том, что в своей решимости ни от кого не зависеть он выстраивает вокруг себя стены – такие высокие, что окружающим не проникнуть за них. Так он становится не только несчастливым, но и одиноким. Некоторые при этом испытывают такую душевную боль, что последствия могут быть катастрофическими. Человек ищет любые способы притупить эту боль, лишь бы не терпеть ее ни минуты больше.

Конец ознакомительного фрагмента.