Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Гробовых дел мастер Безенчук – персонаж романа Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев».

Павел Верещагин – персонаж фильма «Белое солнце пустыни» (1969).

Эффект Земмельвейса – склонность отвергать информацию, противоречащую устоявшемуся мнению. Термин был сформулирован Робертом Уилсоном и Тимоти Лири и назван в честь венгерского врача Игнаца Земмельвейса, который в середине XIX века предложил врачам мыть руки перед хирургическими операциями, чтобы снизить смертность пациентов. Несмотря на очевидную полезность, его открытие отвергли как противоречащее официальным взглядам, а сам Земмельвейс был затравлен коллегами и скончался в психиатрической клинике.

Экзистенциальная ирония в том, что, пока я пишу эту книгу, в соцсетях среди крупных брендов и блогеров стремительно набирает популярность тренд на миниатюрные копии вещей. Многие люксовые бренды создают уменьшенные версии своих товаров, а эксперты говорят, что это с нами надолго.

«Сразу на двух конях? Седалища не хватит» – цитата из кинофильма «Формула любви» (1984).

«Буриданов осел» – выражение, которым называют крайне нерешительного человека, колеблющегося в выборе между двумя равносильными желаниями или равноценными решениями. Выражение приписывают философу Жану Буридану, который утверждал, что поступки живых существ зависят от внешних причин, а не от их воли. Свою мысль он иллюстрировал примером осла, который умрет от голода, если две охапки сена окажутся на равном удалении от него, так как при абсолютной свободе воли не сможет выбрать, какую съесть первой.

Комедия и драма бодипозитива в том, что он пытается признать красивым результат отказа от усилий. Но красота – это высокая и взрослая потребность. Бодипозитив может быть сколь угодно узаконенным, но никогда не будет считаться красивым – с тех пор как еда стала доступной и толстеть стало легко. Навыки толстеть, доступные ребенку, взрослого не восхищают.

Марк Аврелий Антонин – римский император, правивший с 161 по 180 год. Философ, представитель позднего стоицизма.

Фрактальное подобие (самоподобие) – свойство объектов, при котором целое имеет ту же форму, что и одна или более частей.

Осада Плевны – важный эпизод Русско-турецкой войны (1877–1878), военная операция русско-румынских войск против укрепившихся в городе Плевне турецких войск Османа-паши, которая на полгода задержала продвижение русской армии.