Самоускорение. Как успеть всё и даже больше - стр. 18

У большинства людей отсутствует контроль ситуации. Контроль внутреннего состояния и контроль внешних обстоятельств не позволяют уходить в сторону. Поэтому всегда контролируйте все, что происходит внутри вас и вокруг вас.

Если каждый вечер вы делаете небольшой анализ самоконтроля и внешнего контроля, то вы никогда не свернете со своей дороги.

Каждый вечер отвечайте себе на вопросы:

• Что вы сегодня сделали?

• Что должны были сделать?

• Почему не доделали что-то?

• Кто помогал вам выполнять задание?

• Кто мешал вам? Кому вы позволили это делать? И зачем позволили?

Домашнее задание

Задание №1:

Определитесь со своей небольшой мечтой. Что вы хотите получить в ближайшие 5 недель? Примените за эти 5 недель все, что вы узнали из книги. Пусть ваша мечта будет небольшая, несложная, пусть это будет то, что вы уже давно хотите, до чего у вас все никак не доходят руки.

Определитесь с ценностями, благодаря которым вы получаете энергию на воплощение этой мечты. Ответьте на вопрос: зачем нужна вам эта мечта?

Превратите мечту в цель по системе SMART. Она должна быть для вас значимой, важной, глобальной, измеримой, достижимой, реалистичной. У вас должен быть срок ограничения – 5 недель.

Прокачивая мечту по системе SMART, сжигайте за собой мосты, обрубайте все возможности, при которых вы сможете не сделать.

Задание №2:

Снимите видео, в котором вы будете рассказывать о своих ценностях, о своей мечте на 5 недель. Объясните, почему из вашей мечты можно сделать цель. Дайте себе клятву, что вы будете с собой честны, что будете соблюдать высокую скорость, что будете верить в себя, и что с упорством будете работать все эти 5 недель.

Расскажите в видео, что вы готовы пожертвовать всеми своими принципами, которые вам мешают в достижении цели.

Обещайте себе иметь великий настрой, делать все вовремя. Будьте готовы к ошибкам и к большим успехам. Уделяйте достижению цели конкретное заранее определенное время. Равномерно работайте во всех направлениях достижения цели. Пропишите несколько таких путей. Обещайте себе самосовершенствоваться, знайте, зачем вам нужна эта цель и контролируйте ситуацию.

Задание №3:

Аудиозапись вашего видеоролика закачайте себе на мобильный телефон или плейер и слушайте ее ежедневно не менее двух раз в течение 5 недель. Аудио не более 10 минут.

Зачастую большинство людей, преследуя свою цель, думают, что эта цель исходит из их собственных ценностей. Но так ли это на самом деле? Каждый человек представляет счастье и успех по-своему, и никто не должен вмешиваться в определение именно его цели.

Практически в каждом своем тренинге я уделяю огромное количество времени окружению. Именно от окружения и исходят те ценности, которые многие люди считают своими внутренними ценностями.

Постепенно в течение жизни это вдалбливается в головы людей родителями, друзьями, знакомыми, коллегами по работе, СМИ, которых люди считают, как непреложную истину. Вы можете быть не согласны со многими вещами, но постепенно примиряетесь, а затем уже и соглашаетесь с ними.

Существует целая концепция внедрения в людей новых ценностей, так называемое «Окно Овертона», где прописана пошаговая технология разрушения общественных институтов и легализации морально недопустимых идей.