Родолад. Мир славянской женщины - стр. 45
Глава 6. Воспитание девочки до 5 лет
Когда родители, по мере возможности, позаботились о своем доме, перейдем к воспитанию доченьки. В первую очередь, каждая мать должна понимать, что питание ребенка в период от 1 года до 3 лет является переходом на взрослое питание и имеет некоторые особенности. В это время ребенок постепенно переходит на питание другими продуктами, молоко матери начинает терять свою способность насыщать дитя. Это происходит в силу того, что природа прекращает активность фермента лактозы, для того чтобы ребенок постепенно отказался от молока. Его потребление начинает приводить к разнообразным расстройствам желудочно-кишечного тракта, дисбактериозу и возникновению большого количества слизи в организме.
Начиная подкармливать ребенка, нужно быть осторожными со следующими продуктами: кашами, изделиями из муки. Пищеварительная система еще недостаточно сильная для полноценного ее усвоения.
Организм наполняется крахмалистой слизью, в которой размножаются патогенные организмы, что вызывает заболевание легких, горла, носа, диатез и др. Особенно страдают почки от концентрированных белковых продуктов: мясо, сыр (если им часто кормить), яйца – не могут полноценно расщепляться слабыми пищеварительными ферментами ребенка, поэтому белковая еда будет гнить и отравлять организм ребенка. Рафинированные и искусственные продукты: сахар, конфеты, печенье и т. п. – осуществляют «ударную нагрузку» на поджелудочную железу.
Быстро всасываясь в кровь, для усваивания в организме нуждаются в минеральных солях, витаминах и т. д. Все это берется из тканей самого организма: кальций – из зубов, витамины – из печени. Вследствие этого быстро портятся зубы, выходит из строя поджелудочная железа.
Однако наибольшая угроза в это время возникает от смешивания в одном приеме еды разнохарактерных продуктов. Например, белковых и крахмалистых, белковых и сахаристых. Каждый продукт переваривается своими ферментами и в своей среде. Даже здоровому человеку тяжело переварить разнородные продукты. А детям такая нагрузка выводит из строя пищеварительную систему сразу и надолго. Давайте малышу 2–3 продукта за один прием еды, но перед тем дайте жидкости, потом – свежую еду в виде фруктов или овощных салатов и только потом что-то вареное, а лучше всего проросшую пшеницу или орешки.
Откажитесь сами и никогда не давайте ребенку дрожжевого хлеба. Дрожжи подавляют нормальную микрофлору, «взрывают» ваш иммунитет и содействуют развитию рака и других опухолей. Белый сахар, белая мука очень ослабляют иммунную систему человека.
Наибольшая угроза в это время возникает от смешивания в одном приеме еды разнохарактерных продуктов. Например, белковых и крахмалистых, белковых и сахаристых. Каждый продукт переваривается своими ферментами и в своей среде. Даже здоровому человеку тяжело переварить разнородные продукты. А детям такая нагрузка выводит из строя пищеварительную систему сразу и надолго.
Здоровое питание до 5-летнего возраста хорошо формирует вкусовые качества ребенка, приспосабливает его к здоровому образу жизни, позволяет чувствовать полезную и бесполезную еду на подсознательном уровне, и самое главное, строит здоровое тело на всю жизнь.
Сейчас мы поговорим о следующих направлениях воспитания девочки.