Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни - стр. 2

Тогда и пробудился мой внутренний импульс. Импульс мобилизовал мои энергетические резервы. И последующее время, испытывая сильнейший страх за свою жизнь – я постепенно исправлял накопленные ошибки. Шаг за шагом.

Я испытал вынужденную озадаченность, столкнувшись с депрессией. Почему некогда жизнерадостный и целеустремлённый человек угодил в эмоциональную трясину? И почему предыдущие годы меня преследовали внутренние беспокойства и страхи?

Психологические блоки, как выяснилось уже впоследствии – препятствовали выстраивать приятные и надёжные отношения с другими людьми и являлись моими ограничителями в том, чтобы полноценно и радостно жить. Я чувствовал себя одиноким, находясь в весёлых компаниях, в кругу знакомых и друзей.

Чувство одиночества и внутренняя неудовлетворённость – сопровождали меня с молодости. Эту ощутимую нехватку я пытался компенсировать достижениями в делах и покупкой вещей, но это не улучшало моё душевное состояние. Я улетел жить в другую страну, в надежде ощутить то, чего мне так не хватало.

Помимо чувства одиночества, стремление выделяться на фоне других людей – я подавлял, принимая свою подсознательную потребность за слабость. Я беспокоился, что желание ощущать себя не похожим на других – противоречит общепринятым стандартам и шаблонному образу «успешного» мужчины. С годами мои внутренние конфликты разгорались всё сильнее, пока я не столкнулся с болезненными последствиями невежественного отношения к себе.

В тот депрессивный период меня накрывало волнами страха за своё будущее. И как я уже говорил, я не понимал, что со мной происходит. А когда ты не знаешь, по каким причинам проявляются те или иные состояния, то выдумываешь себе объяснения, которые усугубляют самочувствие.

Мой импульс самосохранения заставлял меня искать ответы и не позволял опускать рук, чтобы во всём разобраться и распутать этот психологический клубок. Не было другого выхода, как понять, откуда берут начало мои комплексы, как рождаются страхи и почему они постоянно меня сопровождают.

В решении всех вопросов – мне помогла наука о мозге человека. Я изучаю её много лет и останавливаться в исследованиях не намерен. Я продвинулся гораздо дальше, чем это требовалось, чтобы выйти из депрессии и улучшить самочувствие. Я определил и исправил уязвимые места в мысленных установках, которые препятствовали мне ощутить счастье.

А также разобрался и в более глобальных вопросах, которые посещали меня в тот сложный период. Какой смысл в жизни? Как понять своё предназначение? Куда и как мне двигаться дальше? Мой ум требовал знать ответы на эти вопросы, как будто я искал для себя вескую причину, чтобы жить, находясь под напором болезненных ощущений пока длилась депрессия.

Прежде чем осознать и понять ответы на беспокоящие вопросы – пришлось высвободиться из плена собственных иллюзий. За рамки внутренних ограничений не получится выйти в обыденных и комфортных условиях, потому что эти рамки – невозможно ощутить в себе. Иллюзии становятся очевидными только в те моменты, когда они болезненно разбиваются о скалы реальности.

Загвоздка в том, что горько и неприятно признавать свои ошибки. Люди предпочитают оправдывать себя или вовсе не замечать даже очевидных просчётов. Это не единственная причина, из-за которой мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Расплата за такой самообман – несчастная жизнь.