Психология здоровья глаз. Теория и практика - стр. 32

Использование метода корреляции цветообраза и музыкальных программ широко используется на занятиях данного курса во время выполнения различных модификаций техники «Пальминг » (как релаксация – визуализация). Во время выполнения дыхательных техник, для усиления эффекта (в зависимости от поставленной задачи), и в качестве подготовительного этапа для упражнений, целью которых является достижение состояния покоя и расслабления, что благоприятно сказывается на работе органов зрения и всего организма в целом

(ПРИЛОЖЕНИЕ 1, пункт 1.1.).

2.1.3.Музыкотерапия. Особенности эрготропной и трофотропной музыки. Элементы рецептивной музыкотерапии

Наша речь буквально пропитана музыкой. Заимствование образов, традиционно принадлежащих одной системе анализаторов для описания процессов, связанных с функционированием другой системы – явление распространенное: «разыграл как по нотам», «их голоса звучали в унисон», быть «тактичным». Мы говорим о настроении радостном или печальном, мажорном или минорном, бываем, настроены и не настроены. Слова с корнем «строй» (означающим «систему, отличающуюся внутренней согласованностью», будь то склад человека или соотношение ступеней звуковой системы) имеются как в музыкальном словаре, так и в психологическом. Из этого можно предположить, что человек нуждается в настройке не меньше, чем музыкальные инструменты.

Как только появились исследования по физиологии мозга, наука обратила внимание на значение музыки для человека, хотя первые попытки объяснения этого феномена относятся к концу XVII века. Антропологи и этнологи, исследуя все известные народности, установили, что любая устойчивая общность людей создавала свою собственную музыку и интегрировала ее в свою жизнь.

В исследованиях по нейрофизиологии, посвященных изучению воздействия различных раздражений на органы чувств было выявлено, что в соответствии со структурой восприятия, наиболее сильное воздействие на возникновение эмоции оказывают именно звуковые раздражители, а период адаптации к звуковым раздражениям намного длиннее, нежели к оптическим или тактильным. Одна из причин этого, заключается в непосредственной взаимосвязи слуховых каналов через таламус и гипоталамус с лимбической системой, «центром чувств» головного мозга. Восприятие мозгом возбуждения слуховых рецепторов, возникшего в процессе слушания музыки, является более интенсивной деятельностью по сравнению с восприятием возбуждения других рецепторов. Под интенсивностью подразумевается то, что клетки мозга, отвечающие за слух, реагируют на возбуждение, в десять миллионов раз более слабое чем, то которое необходимо для передачи в мозг информации о прикосновении к коже. Музыка «соприкасается» с органами чувств намного раньше, чем любой другой возбудитель и способна поднимать кривую человеческого возбуждения медленно, но верно, являясь своего рода энергетической, эмоциональной подпиткой.

Научно–исследовательский проект, осуществленный в США, подтвердил, какое пагубное воздействие на психическое состояние человека оказывает долгое пребывание в помещении с «мертвой тишиной». Группа исследователей в течение длительного времени находившиеся в комнате, которая была устроена так, что в ней поглощались любые слова, любые звуки на себе ощутили это пагубное воздействие тишины, ведь не зря родилось словосочетание МЕРТВАЯ тишина. Был перекрыт поток звуковой информации, необходимый для нормального функционирования центральной нервной системы. Есть и другая сторона медали, люди, живущие в больших городах или около шумных улиц, строек, фабрик начинают страдать определенными нарушениями восприятия и искаженной звуковой чувствительностью, причины которой кроются в акустической перенасыщенности, что также неблагоприятно влияет на психику человека.