Психологические сутры – 2. Психология для реальной жизни - стр. 22
Я понял по ее сдержанности, что плакать передо мной она не станет, и я предложил ей просто представить перед собой идущий дождь и смотреть на него, пока он сам не закончится. Она согласилась и увидела, что мелкий моросящий дождь идет… над его могилкой. Некоторое время она наблюдала эту картину, пока дождь не закончился. Возник образ голубого неба, солнца и зеленого леса, она приняла эту картину как новый день. Область вокруг глаз посветлела. Этого было достаточно для первого сеанса; когда она пришла во второй раз, то сказала, что на работе все удивляются, где это она была, что больше не плачет. «А то, – говорит, – любой вопрос мне зададут, а у меня слезы так и текут…»
Этот прием: «смотреть на дождь» с последующим принятием солнечного дня – придуман в рамках эмоционально-образной терапии специально для тех случаев, когда необходимо помочь человеку высвободить заблокированные слезы. Он часто применяется в ситуации, когда надо попрощаться с потерей.
Однако у нее остался более острый симптом – давление и боль в области груди, – который мешал ей постоянно, не давал дышать и спать. Я предложил ей представить образ этой боли. Она сказала, что это темный комок. Понятно, что этот комок является образом спазма, с помощью которого она пыталась удержать уже умершего мужа или важные для нее воспоминания о нем. Я спросил, что находится внутри комка. «Клубок мягкой, очень теплой и приятной сиреневой шерсти», – был ответ.
Я понял, что этот клубок символизировал те теплые чувства, которые за много лет она накопила к своему мужу. «Что бы вы хотели с ним сделать?» – спросил я. «Размотать», – ответила она. Я согласился с ее предложением, и нитка клубка постепенно стала уходить куда-то в пространство. Через некоторое время она поняла, куда нитка уходит. Она сказала, что у могилки мужа открылся уголок и нитка уходит туда. Постепенно клубок размотался, вся нитка ушла в могилку, и тогда уголок могилки сам собой закрылся. В те же мгновения у клиентки произошли очень сильные психосоматические изменения: комок полностью исчез, вместе с ним исчезло давление в груди и, как она сказала, даже в глазах у нее посветлело. После этого она смогла легко дышать и почувствовала, что все, что давило на нее долгое время, полностью исчезло. Она несколько раз поблагодарила за этот результат, хотя все время спрашивала, не я ли все это сделал. Видимо, она решила, что это гипноз или магия. На этом наша работа была закончена.
Комментарий. Анализируя этот случай, следует указать, что этапы признания фактов, завершения незавершенных дел и прощальной церемонии ею были уже пройдены в процессе горевания. Необходимо было только совершить оплакивание и окончательно отпустить то, что воспринималось как самое ценное в этих отношениях, что и было сделано. В данном случае не было необходимости что-то возвращать, что ушло с мужем. Надо было отпустить клубок теплых чувств, которые она удерживала, хотя при этом она ими не владела (что важно понимать профессионалу), что и создавало спазм в груди.
РАСШИРЕНИЕ МЕТОДА
7. Работа с инцестными чувствами
Эта проблема многим психологам представляется неразрешимой. Еще З. Фрейд не указывал никакого метода избавления от инцестуозного влечения сына к матери или дочери к отцу (комплекс Эдипа, комплекс Электры), кроме все того же осознания. Однако осознание своих запретных желаний помогает, но не исцеляет. Это поистине камень преткновения для классического психоанализа. На самом деле избавление от подобных чувств возможно именно с помощью метода возвращения инвестиций. Потому что и эти чувства, и отношения подчиняются тем же закономерностям, что и любые другие эмоциональные зависимости.