Права и счастлива - стр. 25

Есть люди, которые зависают на втором цикле. Они просто не видят свою истинную потребность, а замещают ее чем-нибудь сиюминутным и быстрым в исполнении: покурить, выпить, поиграть во что-нибудь, посмотреть телевизор, повеселиться, поболтать с кем-то по телефону и так далее. Эти потребности легче всего реализовать как можно скорее, чтобы унять свою тревогу. А настоящая потребность как бы висит на вешалке в темном шкафу, и человек никак не может подойти и открыть этот шкаф. Но если он все же откроет его, то именно реализация этой потребности доставит ему настоящее счастье.

Условно здоровые невротики (то есть нормальные люди) большинство гештальтов обрывают на пятой стадии. Когда вроде все есть для того, чтобы желание исполнилось. И кредит в банке готовы дать, и сам вроде готов на эту покупку, и тут – бац! – отказывается от желания. Или вроде и квалификация достойная, и на рынке труда полно вакансий, и даже есть варианты – а почему-то не меняет жизнь. Почему? Потому что человек всегда загоняет сам себя в какие-то рамки. У любого действия есть последствия. Точнее, человеку КАЖЕТСЯ, что после этого ему придется чем-то расплачиваться. «Если я куплю квартиру, придется перестать путешествовать», «Если я стану много зарабатывать, меня перестанут любить просто так, а только будут использовать», «Если я это, то тогда это» – идиотских установок у людей масса! «Нет денег» и «нет здоровья» – это самая лучшая отговорка, чтобы не действовать. И не быть счастливыми.

Впрочем, часть потребностей доходят и до шестого цикла, то есть реализуются, человек действует и достигает своего, но обрывает потребность на этой стадии. Каким образом? Недовольством. Он мучается, что все могло бы пройти по-другому – вон у тех знакомых-то как вышло, а! И таким образом человек полностью обесценивает все свои усилия, все свои действия лишь потому, что они не совпали с идеальными представлениями о том, как все должно было пройти. И в результате он не получает удовлетворения и не может пользоваться плодами своего труда. Не может просто сказать себе «я молодец», похвалить себя за то, что справился. Зависает на своих ошибках и недостатках, от чего теряет то чувство удовлетворенности, которое должно логично придти на этой стадии. Здесь выход один – перестать гундосить и жаловаться, а принять ситуацию как есть. Отказаться от выдуманной идеальности. Мы часто просто не знаем, какие подводные камни были у других людей в той же ситуации, мы видим красивый результат.

Почему прерывается гештальт? На психотерапии можно отследить момент, когда и почему гештальт начал прерываться именно на этом этапе, именно в таких обстоятельствах и именно в такой палитре чувств. И – закрыть его! Это термин, который уже стал крылатым – «закрыть гештальт». То есть, преодолеть эту фиксацию, убрать из своей психики то, что заставлять раз за разом наступать на одни и те же грабли и ходить по кругу.

Считается, что бабником быть здорово. Привлекательный такой образ. Казанова, мол, плейбой, сегодня с той красоткой, завтра с другой. Романтика! Воспетая мужскими журналами и рекламой дезодорантов. А каково на самом деле влачить существование потребителя женских тел?