Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня - стр. 11

Откажитесь от всех границ, станьте безграничными. Мыслите только в категориях вечности, бесконечности. Меньшее никогда никого не удовлетворяло и никогда никого не удовлетворит.

Нужно забыть о границах тела. Мы слишком отождествляем себя с ним. Мы думаем, что мы тело, но это не так. Это первая ложь, которую нужно отбросить. Из нее рождается множество других. Отождествляя себя с телом, вы начинаете бояться старости, болезней, смерти. Все эти страхи рождаются из ложных представлений.

Думайте о себе как о чистом сознании. Вы – не тело, вы те, кто осознает свое тело. Но вы и не ум.

Начните работать с телом, потому что легче начинать с грубой материи. Затем переходите к тонкой – взгляните на ум как на нечто отдельное от вас. И как только осознаете, что вы и не тело, и не ум, то почувствуете внутри себя безграничную свободу.

Именно в этот момент рухнут все стены, исчезнут все препятствия, и вас будет окружать открытое пространство. Вам останется разрушить самый тонкий барьер – чувства.

Он самый трудноуловимый. Сначала тело, затем ум и, наконец, сердце. Быть свободным от сердца – значит быть просветленным.

Все мы здесь чужие. Это не наш дом, наш дом где-то в другом месте. Мы в чужой стране. Оставаться снаружи – значит оставаться бездомными, войти внутрь – значит вернуться домой. Нужно сделать все возможное, чтобы войти в дом. Нужно приложить все усилия, рискнуть всем на свете, потому что в мире нет ничего более ценного. Ради этого можно все потерять и всем пожертвовать, потому что все остальное ничего не значит.

Религиозный человек живет безлично. Он думает: «Я – неотъемлемая часть целого, я неотделим от него». Знание того, что вы являетесь частью целого, приносит невероятную свободу. Оно дает ощущение необъятности – все небеса принадлежат вам. Вы больше не отождествляете себя с маленьким, ничтожным эго. Вы огромны, но ограничены узким пространством, поэтому в жизни так много страданий. Это все равно что заключить океан в каплю росы. Вы птицы с крыльями, и вам нужно небо, а вы сидите в клетках. Никто не посадил вас туда; по иронии судьбы вы сами заключили себя в них. Вы – тюрьма, вы – заключенные, и вы же свои собственные тюремщики, вы и никто другой. Как только вы пробуждаетесь, то делаете открытие: «Как странно! За мной гнался лев, но я сам же был львом и за собой охотился. И я же наблюдал за всем этим со стороны». Такова жизнь, она похожа на сон.

Пришло время… Когда в глупые игры играют дети, их можно простить. Они должны сбиваться с пути, делать ошибки. Однако когда вы становитесь старше, вам это уже непростительно.

Эго – самая глупая игра, потому что противоречит действительности, противоречит существованию. Саньяса означает осознание того, что эго ложно, что оно создано нами, что оно – проекция нас самих, а мы – его пленники. Эго подобно паутине – паук плетет ее из своих собственных внутренностей. Мы строим свою тюрьму из собственных фантазий, желаний, воспоминаний, амбиций, зависти. Все они сплетают вокруг нас свои тонкие сети. Эти сети называются эго, и все, что создает наш ум, – это эго. Осознайте это и начинайте от него избавляться.

Эго – наш ад, по иронии судьбы мы сами создаем его для себя. Мы его создаем и сами от этого страдаем. Но в наших силах перестать его создавать и избавиться от страданий. Как только эго исчезает – исчезают страдания, наступает блаженство.