Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня - стр. 10

Когда вы смотрите на деревья, то влюблены в них. Когда вы смотрите на звезды, то влюблены в звезды. Вы – сама любовь, и это все. Поэтому, где бы вы ни были, изливайте свою любовь. Если вы прольете ее на камни, они перестанут быть камнями. Любовь – это такая тайна, такое чудо, что она все превращает в возлюбленное. Вы становитесь любовью, а существование становится вашей возлюбленной, оно становится Богом. Люди ищут Бога, не становясь любовью. Как они могут его найти?

Творите любовь и забудьте о Боге. И однажды вы начнете встречать его повсюду.

Будьте безмолвными, насколько это возможно. Все больше и больше времени проводите в тишине – не только физической. Это очень помогает и создает подходящую обстановку, но это еще не конец, только начало. Гораздо важнее, чтобы замолчал ум, прекратил свою беспрестанную болтовню. И он ее прекратит. Мы просто никогда не пытались заставить его это сделать.

Все очень просто – нужно быть внутри себя и наблюдать. Пусть ваш ум вытворяет все свои старые трюки, а вы просто наблюдайте за ним, не осуждая, не говоря ни «хорошо», ни «плохо», не принимая и не отвергая, бесстрастно, невозмутимо. Постепенно вы научитесь быть бесстрастным и невозмутимым. Сначала ум попытается прибегнуть к старым трюкам, но постепенно он начнет приходить в замешательство – ведь на вас это никак не действует. Даже если вы настроитесь против него, он сразу почувствует себя спокойнее – он вывел вас из равновесия. Поэтому не настраивайтесь против, не боритесь с ним, не становитесь жертвой его выходок. Держитесь от него на расстоянии.

Много раз он будет вовлекать вас в свои игры, но как только вы поймете это – выходите из игры. Успокойтесь и снова начинайте наблюдать.

Когда будет появляться мысль, наблюдайте за ней. Она появится перед вами, затем пролетит мимо. Примите ее к сведению, не задумываясь над тем, хороша она или плоха, должно быть так или не должно, наблюдайте за ней беспристрастно, по-научному, без всяких моральных оценок. В течение трех-девяти месяцев ваш ум успокоится.

А однажды он вдруг исчезнет, и на вас снизойдет такая тишина, которой вы не знали раньше. И она уже никогда не покинет вас, она останется с вами, станет вашей душой. Это и есть освобождение.

Становитесь все более и более безмолвными. Всякий раз, когда у вас есть возможность, сидите в тишине, ничего не делая, даже не медитируя. Просто сидите молча без всякого повода, без всякой цели. Постепенно тишина будет нарастать, и это станет потрясающим переживанием. И когда вы насквозь проникнетесь ею, то поймете, кто вы, узнаете, что есть жизнь. Постигнув это, вы познаете божественность.

Пока не пришла смерть, коснитесь вечности, попробуйте вкус того, что находится вне времени, вне смерти, и тогда смерть не сможет уничтожить вас. Тогда вы будете умирать в танце, в песне, в смехе. А умирать, танцуя, напевая и смеясь, – величайшее достижение в жизни.

Дверь в божественность – спонтанность. Быть спонтанным – значит пребывать в божественности. Ум никогда не бывает спонтанным. Он либо в прошлом, либо в будущем, либо в том, что прошло, либо в том, что еще не наступило. Находясь между этими крайностями, ум упускает то, что есть сейчас, теряет из виду дверь. Настоящее не является частью времени, поэтому настоящее недоступно уму. Ум и время – синонимы. Можно сказать, что ум – это время внутри вас, а время – это ум вне вас, однако это один и тот же феномен. Настоящее не является частью времени и не является частью ума. Находясь в настоящем, вы пребываете в божественности. В этом истинный смысл медитации, смысл молитвы, смысл любви. Когда вы действуете в настоящем, это не ваш поступок – это действие божественности. Божественность изливается через вас.