Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми - стр. 9
Он говорит: «Наиболее характерным признаком старости является наличие фибринозных, студенистых и землистых отложений, причем последние состоят главным образом из фосфата извести с небольшим количеством сульфата извести, магнезии и следов других веществ».
Также привожу цитату из выдающейся работы М. Гублера, посвященной артериальной дегенерации: «При анатомическом исследовании установлено, что утолщение и уплотнение мышечной оболочки обусловлено накоплением белесого, желтого, зернистого и жирного вещества, но в основном минерального состава, большая часть которого представлена карбонатами и землистыми фосфатами. Эти отложения естественным образом возникают в процессе жизнедеятельности и с годами нарастают, подобно тому, как известковые отложения образуются в трубах котлов, и так же пагубно влияют на человеческий механизм. Вследствие этих отложений артерии в пожилом возрасте утолщаются и уменьшаются в калибре. Таким образом, кровоснабжение мозга становится все меньше и меньше, его функции нарушаются, и энергичный мозг среднего возраста постепенно сменяется потерей памяти, путаницей мыслей, неспособностью следовать длительному течению мысли, беспечностью к сиюминутным впечатлениям».
Такова вкратце причина умственной деградации, обычной для очень многих лет. Это касается и всей мышечной и органической структуры. Представьте себе артерии и капилляры в виде сложной сети трубок. По этим трубкам кровь, содержащая материал, необходимый для строительства вашего тела, поступает во все его части. В этом процессе, естественно, должны присутствовать отложения, и если трубки закупориваются или уменьшаются в калибре, то кровоснабжение различных органов становится недостаточным. Как следствие, они разрушаются, подобно тому как увядает растение, если его не поливать и не питать должным образом. А это и есть старость. В техническом смысле это артериосклероз – «заполнение и затвердение артерий». Если любыми способами устранить из организма эти закупоривающие отложения, а также предотвратить их дальнейшее образование, то организм снова станет эластичным, вернутся условия физической молодости. То, что это возможно, я доказал на собственном опыте, и это также возможно для вас, если вы возьмете на вооружение те средства, с помощью которых мне удалось снова стать молодым. По крайней мере, в моих действиях нет никаких признаков физической деградации, нет и намека на походку старика. Более того, активность всех моих действий постоянно комментируется различными учеными господами, которые заинтересовались моим физическим состоянием, и, будучи экспертами в этой области, их критика является значимой и для меня ценной.
В преклонном возрасте, скажем, в семьдесят два года, походка пожилого человека обычно шаркающая, а при ходьбе ноги уже не отрываются от земли. Он не поднимается на носки, а подошвы его ног остаются почти плоскими, поэтому он волочит их за собой, и его походка заслуживает названия шаркающей. Очевидно, что ослаблена сила действия мышц и ослаблен контроль над ними. Это «походка возраста», но в моем случае она не применима, как и снижение упругости. В доказательство этого в присутствии нескольких научных и других заинтересованных лиц я пробежал по дорожке стадиона в городе, Сан-Франциско, штат Калифорния, вскоре после своего семьдесят первого дня рождения, одну милю за семь минут и пятьдесят пять секунд (7,55), подтянувшись на финише без каких-либо неприятностей, и к тому времени, когда я не спеша снял с себя тренировочную одежду и кроссовки, то есть примерно через десять минут, мой пульс бился так же стабильно, как и в начале пути. Это смехотворно медленное время для бегуна, но мои действия были лишь уверенной трусцой; тем не менее, любой деловой человек, лет на тридцать младше меня, найдет дистанцию за указанное время более напряженной и не так легко восстанавливающейся, чем в студенческие годы. Более того, тридцать лет назад я бы точно не смог совершить этот подвиг. Я не советую продолжать заниматься спортом после достижения среднего возраста, но был готов принять участие в этом соревновании, чтобы продемонстрировать этим джентльменам, что моя телесная эластичность и выносливость соответствуют тому, что можно ожидать от человека вдвое моложе меня. Поскольку пульсация моего сердца так быстро пришла в норму, а по последнему клиническому заключению очень опытного хирурга все органы находятся в здоровом состоянии, я считаю, что физически я нахожусь в состоянии здорового молодого мужчины. Поскольку на моем лице нет морщин, единственным признаком моего возраста являются седые волосы, и, исходя из некоторых экспериментов, которые я провожу и о которых буду рассказывать в последующих главах, я думаю, что их можно вернуть к первоначальному цвету или, по крайней мере, в некоторой степени.