Неклиническая психотерапия и практикум. Часть 2 - стр. 8
9. Обнаружение сходства с другими (универсальности проблем). Бесспорно, проблемы клиента универсальны, они в той или иной степени проявляются у всех людей, клиент не одинок в своих страданиях. Часто важно заметить, что у других сходные мысли, чувства и трудности.
10. Обретение примеров для подражания. Иногда участник начинает рассматривать какого-то члена группы или ведущего в качестве модели для собственного поведения. Имитация поведения других членов группы и терапевта играет большую роль при обучении новым способам поведения. Люди учатся вести себя, наблюдая, какие формы поведения группа одобряет, какие отвергает. Например, если клиент замечает, что другие участники группы ведут себя откровенно и группа одобряет такое поведение, это ему помогает вести себя таким же образом.
11. Проверка нового поведения. Группа предоставляет возможность участникам осознанно экспериментировать со своим поведением. После осознания старых неадаптивных стереотипов поведения постепенно осуществляется переход к приобретению новых. В закреплении новых реакций большую роль играет импульс со стороны группы. Например, социально неуверенный участник, который пытается завоевать признание пассивным ожиданием, начинает проявлять активность. Тем самым он не только не теряет симпатии участников, но его начинают больше ценить. В результате новое поведение закрепляется, и клиент убеждается в его выгодах. Это первый виток адаптационной спирали (по И. Ялому). С изменением неадекватного поведения повышается способность клиента налаживать отношения. Благодаря этому уменьшается его подавленность, растет уверенность и откровенность. Другим людям это поведение нравится значительно больше, чем прежнее, и они выражают больше положительных чувств, что, в свою очередь, стимулирует дальнейшие изменения.
12. Поддерживающая позиция ведущего – фундамент ощущения доверия и безопасности. При такой позиции терапевт может помочь участникам реалистично воспринимать недостатки, причем таким образом, чтобы за недостатком обнаруживалась какая-то нереализованная возможность или способность. Ведущий должен постоянно подбадривать участников: «Ты можешь, если захочешь».
13. «Коррективное повторение первичной семьи». Повторение семейных отношений клиента в группе – фактор, предложенный И. Яломом как разновидность «коррективного эмоционального опыта» в условиях группы. Группа напоминает семью: ее члены во многом зависят от ведущего, участники группы могут соперничать между собой, чтобы снискать «родительское» расположение, возможны и другие аналогии с семьями клиентов. Группа предоставляет коррективный опыт, что может позволить проработать не разрешенные в детстве отношения и конфликты. Иногда сознательно группой руководят мужчина и женщина, чтобы групповая ситуация точнее имитировала семейную. Отношениям в группе не дают «застыть» в жестких стереотипах, как это случается в семьях: они сравниваются, переоцениваются, клиента побуждают к проверке нового, более зрелого способа поведения.
Взаимодействие двух механизмов – самораскрытия и обратной связи – наглядно отражает модель «Окно Джогари» (см. рис.). Она названа так в честь ее изобретателей Джозефа Лафта и Гарри Инграма (Kratochvil S., 1978). Эта модель передает отношение между сознательными и неосознаваемыми (в том числе бессознательными) областями психики в интерперсональных отношениях.