Миссия выполнима. Технология счастливой жизни - стр. 3

Сам процесс чтения книги похож на процесс жевания. После того как вы все прожевали и раздробили книгу на элементы, остается еще много текста, не отмеченного закладками. Так вот, это вода, на основе которой все строится и в которой все растворяется.

Если в целом посмотреть на состав любой книги, то там есть основа – вода, ее обычно достаточно много, как и в нашем организме. Потом идут белки, углеводы, жиры, микроэлементы и клетчатка. Вот вам и все шесть компонентов.

После того как я прочитал книгу, первое, что я делаю, – усваиваю белки. Я открываю красные закладки и переношу их в свой планировщик: сделать вот это, внедрить вот это, делать так и т. д. В планировщике у меня есть отдельный список, который называется «Необходимо сделать» без дат и пометок. В него я вношу почерпнутые идеи, а уже потом, когда я буду сидеть и размышлять над планами, я буду правильно формулировать из них задачи и разносить их по датам.

После этого я беру оранжевые закладки и вношу их в планировщик в специальную колонку «К размышлению». Каждое утро, до завтрака, я пару часов хожу пешком, беру на это время одну тему из этого списка и размышляю над ней. Например, я однажды думал над понятием «внимание»: что это такое, когда оно применяется, для чего, что это за субстанция и так далее. Таким образом, каждый день я посвящаю расшифровке какого-нибудь понятия и размышлению над ним.

Все остальные компоненты, такие как жиры, клетчатка, витамины и микроэлементы остаются в книге. Эти вещи я никуда не выписываю. Потому что жиры мне в каждодневной жизни особо не нужны, с ними срабатывает принцип «что запомнил, то и нужно». Клетчатка, то есть факты, статистика, цифры, ссылки, – это вещи, которые я в принципе не запоминаю, да это и ни к чему, поэтому я их оставляю в книге. Микроэлементы и витамины (т. е. анекдоты и курьезные случаи) иногда оседают в памяти, но что не запомнил, то не запомнил. В то же время все эти закладки впоследствии помогают мне быстро пробежаться по книге и вспомнить все необходимое, не читая «воду».

Из каждой книги я извлекаю две главные вещи, это белок и углеводы. После прочтения я обязательно ставлю дату и расписываюсь на первом развороте. В дальнейшем если у меня появляются здесь две или более надписи, то это значит, что книга мне интересна и полезна, и она перемещается на полку «Классика» в моей персональной библиотеке. Это значит, что я эту книгу буду перечитывать еще много раз, она мне в жизни еще пригодится. Таким образом, постепенно у меня формируется полка с отобранными изданиями. Так я из каждой книги выжимаю все лучшее и полезное. Она не просто остается в моей голове, а немедленно претворяется в жизнь и меняет ее к лучшему.

Хочу обратить особое внимание на порядок тем, изложенных в книге. Дело в том, что я неспроста начал эту книгу с понятия счастья. Потому что в конечном итоге нужно стремиться не к тому, чтобы ваша жизнь была успешной, яркой или богатой. Счастье – вот основа и смысл всей нашей жизни. Именно поэтому издание называется «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни» и начинается с раздела «Счастье». Не прочитав его, вы не сможете добиться максимальной эффективности вашей жизни, потому что именно в нем я объясняю, чему нужно посвятить все ваши действия. Эффективность всей вашей жизни начинается именно отсюда.