Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - стр. 24

:

– избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,

– регулярно выполнять лёгкие упражнения из йоги,

– избегать всего холодного (мороженое, напитки, продукты из холодильника и т. д.),

– избегать обливаний и купания в холодной воде,

– регулярно практиковать духовные и дыхательные техники,

– пить тёплое молоко с мёдом перед сном,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– совершать ежедневные прогулки в одиночестве,

– чаще находиться у воды (озеро, река, пруд и т. д.), это поможет снять умственное напряжение, достигнуть гармонии с собой и окружающим миром.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– повышенное или пониженное давление,

– заболевания сердечно-сосудистой системы,

– заболевания мочеполовой системы,

– болезни дыхательного аппарата,

– болезни глаз,

– болезни зубов и дёсен,

– пневмония,

– простудные заболевания,

– артрит.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Шатабхише, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– отказаться от вредных привычек,

– хотя бы раз в полгода посещать стоматолога,

– тщательно выбирать продукты питания,

– регулярно выполнять физические упражнения,

– заниматься йогой,

– практиковать духовные техники,

– избегать эмоциональных нагрузок,

– чаще гулять на свежем воздухе,

– слушать классическую музыку.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– низкое давление,

– болезни глаз,

– заболевания сердца,

– болезни органов внутренней секреции,

– сахарный диабет,

– заболевания желудочно-кишечного тракта.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пурва Бхадрападе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– избегать употребления пережаренной, слишком жирной и острой пищи,

– избегать употребления простых углеводов (белый хлеб, выпечка, сладости),

– есть меньше сладкого,

– пить свежевыжатый морковный и свекольный соки,

– регулярно выполнять физические упражнения,

– укреплять иммунную систему,

– заниматься йогой для развития гибкости суставов,

– совершать пешие прогулки утром и вечером (помогут снизить утомляемость).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– зубные боли,

– лихорадка,

– ревматизм,

– туберкулез лёгких,

– расстройство желудка,

– боли в суставах.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Уттара Бхадрападе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно выполнять физические упражнения,

– заниматься йогой,

– принимать пищу 3 раза в день, желательно в одно и то же время,

– тщательнее выбирать продукты питания,

– регулярно практиковать духовные техники (позволит достигнуть гармонии и метального баланса),

– раз в полгода посещать стоматолога,