Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - стр. 23

– при сидячей работе регулярно делать перерывы и выполнять небольшую гимнастику, особенно для шеи и спины.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– диабет,

– болезни лёгких,

– боли в коленях,

– мышечные растяжения,

– гинекологические заболевания у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пурва Ашадхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– питаться регулярно и быть избирательными в выборе продуктов,

– избегать углеводной пищи,

– есть меньше сладкого,

– практиковать духовные техники (для предотвращения проблем со здоровьем на ментальном уровне),

– регулярно выполнять асаны из йоги или другие физические упражнения,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– проводить время на свежем воздухе,

– совершать ежедневные прогулки,

– заниматься плаванием.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни глаз,

– заболевания зубов и дёсен,

– проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Уттара Ашадхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно питаться, тщательно подбирая продукты,

– посещать стоматолога каждые полгода,

– отказаться от чтения в вечернее время или при плохом освещении,

– пить свежевыжатый морковный и свекольный соки,

– регулярно выполнять духовные техники,

– посещать святые места (даст новые силы для работы и творчества).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– экземы и другие болезни кожи,

– заболевания желудочно-кишечного тракта,

– ревматизм.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Шраване, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярное выполнение асан из йоги для предотвращения ревматизма и болей в суставах,

– ограничить употребление цитрусовых,

– быть избирательными в еде,

– регулярно совершать духовные практики (для достижения ментального баланса),

– укреплять иммунную систему,

– еженедельно выполнять массаж всего тела с тёплым кунжутным маслом, уделяя особое внимание суставам,

– контролировать свои эмоции,

– не делать скоропалительных выводов и не совершать необдуманных поступков.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни ног,

– заболевания сердечно-сосудистой системы,

– болезни желудочно-кишечного тракта,

– кашель, простуда,

– анемия,

– гинекологические заболевания у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Дхаништхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья