Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень - стр. 6
Рациональные и творческие.
Как понять, где у меня свободная энергия?
Чтобы ощутить свободную энергию, нужно немножко покопаться в себе. Что же есть «Я»?
Существует два типа людей, два ощущения своего «Я».
Первые предпочитают хаос и свободно ориентируются в нём, а наличие строгих правил заставляет их скучать (и испытывать лень). Вторые же любят правила и инструкции, а хаос вызывает у них беспокойство (и лень).
В литературе их чаще обозначают как рациональных и иррациональных людей. На самом деле так называемые иррациональные люди не являются противниками рациональности. Правильное их было бы назвать творческими.
Дело в том, что общепринятый термин «иррационал» – не очень удачный перевод с английского. Он создаёт лёгкое ощущение вины, ведь в русском языке слово «иррациональный» имеет контекст необоснованности, недальновидности и даже глупости.
Если же вы посмотрите оригинальные работы на английском языке, то обнаружите, что изначально был не Irrational, а Perceving5. Так что давайте избавляться от чувства вины уже на этом этапе.
Разберёмся с двумя принципиально разными типами мышления этих людей.
В чём разница?
Рациональный человек склонен работать равномерно и последовательно. Такой человек в 9:00 сел за компьютер и начал работать, а в 18:00 закончил. Его производительность всегда примерно на одном уровне.
Человек творческий работает волнообразно. Есть яркие пики, когда он наиболее производителен, и есть такие же яркие «провалы», когда производительность снижена.
Если поставить перед обоими одинаковые задачи и установить одинаковые сроки (допустим, неделю), то рациональный человек каждый день будет делать одну седьмую часть задачи, творческий же сделает половину в понедельник и половину – в субботу. В остальные дни он может чувствовать, что энергии на выполнение задачи у него нет и делать ничего не хочется. Но если у творческого человека прилив сил, то он будет лететь вперёд с максимальной скоростью. При этом и тот и другой достигнет в итоге одних и тех же результатов.
Рациональные люди более рассудительны. Они больше стремятся анализировать и познавать. Творческие люди предпочитают воспринимать мир таким, какой он есть. Это люди, смотрящие на мир и изучающие его.
Рассудительный человек обычно сконцентрирован у себя в голове, он изучает, что происходит в его внутреннем мире. Человек творческий больше наблюдает за внешним миром.
Рациональные люди, как правило, эмоционально стабильнее. Они более ровные, сдержанные в проявлении чувств6. Творческий же человек эмоционально лабилен7, то есть имеет склонность к ярким эмоциональным всплескам: настроение то «всё супер», то «всё плохо».
Рациональные люди маловосприимчивы к чужой логике и не очень любят чужие мысли, если не переварили их сами. Люди творческие, наоборот, легко уходят в ассоциации и размышления, слушая других.
Удивительно различен отдых у двух типов.
Если вы человек рациональный, то, чтобы расслабиться, вам необходимо сделать некое усилие. То есть напрячься, чтобы переключиться в режим расслабления. А если вы человек творческий, вам надо сделать усилие, чтобы начать работать.
Рациональные люди обычно занимаются одним делом, а творческие многозадачны и ведут несколько дел одновременно.
Задайте себе вопрос: как мне проще работать?