Книга знахаря 21 века. Как стать экстрасенсом, который умеет лечить - стр. 24

Есть, правда, и еще одно ограничение ее применения – это возрастное, о чем я уже говорил. Этой гимнастикой можно заниматься в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет, но лучше – с двадцати до пятидесяти. Почему? Об этом я частично тоже упоминал ранее и остановлюсь еще раз несколько позже.

Увеличение энергетического потенциала организма уже через полгода систематических занятий, я повторяю – систематических, а не от случая к случаю, позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую шубу, резко повышающую сопротивляемость организма к следующим факторам:

– повышенная активность солнца;

– перепады давления;

– низкие температуры.

В результате создания энергетической шубы:

– значительно улучшается здоровье;

– укрепляется нервная система;

– сон становится крепким;

– излечиваются многие болезни, например, астма, гипертония, склероз и многие другие;

– срок выздоровления больных сокращается в три-четыре раза по сравнению с обычными способами лечения;

– повышается сопротивляемость к заболеваниям и возрастает физическая выносливость;

– на восстановление сил достаточно трех-четырех часов сна;

– за счет сбалансированности поступления и расхода химической (пищевой) энергии нормализуется вес тела. Практически это означает, что худые – наберут вес, толстые – похудеют безо всяких на то дополнительных хождений по мукам по так называемым весовым конторам.

И если ты, милый читатель, малость толстоват и излишне округл, вроде нашего ныне подзабытого певца Сергея Крылова – из Клуба добрых толстяков – то тебе не придется тратить тысячу зелени на препараты для похудения. Еще столько же ты не отдашь за тренажер, пару сотен – за вибропояс, полторы тысячи – за прочие причиндалы, чтобы потом маяться со всем этим без толку несколько лет. Теперь у тебя есть возможность привести свое тело в порядок всего лишь за несколько месяцев, причем бесплатно. А заодно заполучить фигуру, лишенную целлюлита. Особенно это может понравиться российским дамам – самым прекрасным дамам в мире!

Кроме того, в результате накопления большого запаса энергии ваш организм сможет полностью пережигать и выводить ядовитые вещества, поступающие с пищей и питьем.

В принципе, выполняющий систему упражнений Гермеса болеть не должен вообще или может лишь в редких случаях. Кроме того, значительно возрастает продолжительность жизни. И вообще, освоение комплекса открывает широкие возможности в самосовершенствовании. Некоторые люди уже через восемь-десять месяцев систематических занятий начинают видеть энергетические поля человека, ауры, овладевают ясновидением безо всяких на то тренировок.

Сам комплекс состоит из:

– серии упражнений по подготовке организма к приему энергии;

– набору энергии;

– распределению праны по телу и ее стабилизации.

Перед началом выполнения комплекса необходимо вывести организм из состояния сна и подготовить его к поглощению космических энергий. В этих целях лучше выполнять спортивную ходьбу, а не бег трусцой, как рекомендуют иные последователи гимнастики Гермеса, – по крайней мере, на склоне лет вы не будете страдать болезнями позвоночника. Начинают спортивную ходьбу с пяти минут и каждый месяц увеличивают продолжительность еще на пять минут. Максимальная продолжительность ходьбы – двадцать минут. Можно использовать тренажер. Ходьбу и саму гимнастику нужно проводить максимально обнаженным, так как космическая энергия будет поступать прежде всего через открытые участки кожи.