Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - стр. 32
В своем мнении я не одинок. Описывая тренировки в школе Бугэйкан мастера Сэйтоку Хиги, Бишоп пишет (стр. 279): «В подобном спарринге нападающий наносит удары ногой, рукой или резиновым ножом… Резиновые ножи обеспечивают полную безопасность и иллюстрируют реальную ситуацию, которая может сложиться в жизни, тем каратекам, которые пришли из других школ и были воспитаны под лозунгом «Я могу выдержать удар в любую точку тела».
8. Пощечины
Одним из, на мой взгляд, самых действенных упражнений на преодоление страха является взаимное нанесение пощечин. Партнеры встают друг напротив друга и начинают по очереди наносить пощечины. Внимание! Пощечины наносить исключительно выпрямленными пальцами. Ни в коем случае не ладонью!
Конец ознакомительного фрагмента.