Истоки травмы. Формирование психики до рождения - стр. 3
Бинго! Вот оно, начало самоосознанности! Первые шаги к пониманию, что, как говорят компьютерщики, железо ваше, а вот программное обеспечение устанавливал другой человек. Кто? Все верно – мама. И очень важно научиться распознавать, что в голове твое, а что установлено, внедрено близкими. И не потому, что все внедренное плохое. Нет! Многое может быть очень даже созвучно вашей личности, вашим ценностям. Но то, что не укладывается, то, что ограничивает и блокирует вашу жизнь, необходимо осознать и убрать. Ведь только тогда вы начнете жить СВОЮ жизнь, а не мамину и папину.
Сегодня наука психология располагает техниками и методиками, которые позволяют вспоминать через телесные ощущения опыт довербального периода детства (когда ребенок не понимал слов, но уже чувствовал, ощущал). И эти техники позволяют поднять воспоминания не только раннего детства, но и пренатального периода, и даже момента зачатия. Понимаю, звучит фантастически, но это факт. Когда впервые мы с клиентами «проваливались» в ТАКУЮ глубину, и для меня это был «вау-эффект». Сейчас уже спокойнее, но каждый раз после этого мы находимся под нереальным впечатлением, и знание нейрофизиологии не умаляет волшебства. Это как знать законы аэродинамики и не переставать восторгаться фактом полета на самолете.
Погружаясь в пренатальный период, в главный ресурсный момент жизни, клиенты переживают опыт маминого и папиного состояния: насколько много было между ними любви, согласия, доверия на психическом плане, и что они передали будущему ребенку.
И этот первый опыт человека может очень серьезно определять его последующую жизнь. Но сам человек в своей обычной жизни этого не осознает. Он борется с ветряными мельницами, но колоссально далек от изначальных, или, как сейчас говорят, корневых причин того, что с ним происходит и почему.
И я как психолог увидела в этом большой потенциал и ресурс – искать цепи, которые удерживают человека от самореализации, именно в пренатальном периоде.
Когда у меня накопился большой опыт терапевтической работы и собралась разнообразная палитра клиентских историй, я начала с большой вероятностью предполагать именно пренатальную травму, когда клиент рассказывает:
• «В стрессовой ситуации я замираю, съеживаюсь», «я хочу спрятаться или провалиться сквозь землю», «мне хочется испариться».
Я понимаю, что для психики это скорее всего проигрывание состояния, которое человек переживал, когда он находился в животе матери. Этот опыт «замри» мог быть связан с попытками матери сделать аборт, и психика ребенка получала сигнал – надо замереть, затаиться, чтобы выжить (авось, не заметит, передумает, пока я тихонько отсижусь). Ведь в животе ребенок не имеет возможности реализовать здоровые реакции на стресс: бей / беги.
• «Меня мучают панические атаки».
Панические атаки могут возвращать человека в опыт прохождения по родовым путям, когда он испытывал давление, но выход был еще далеко. А малыш и не знал вообще о наличии выхода. Сил нет, начинается кислородное голодание, приходит страх смерти. При затяжных родах психика ребенка фиксирует, запоминает, записывает на нейронном уровне опыт безвыходного положения: назад уже не вернуться, впереди просвета нет, смерть рядом. Сами триггеры панических атак очень многое могут рассказать и указать на изначальную ситуацию.