Исцеление души от негативных эмоций. 25 упражнений. Деньги и духовность без противоречий (сборник) - стр. 16

Духовная философия уже давно располагает знаниями о важности любого начала. Герман Гессе в своем знаменитом стихотворении «Ступени» говорит о том, что в любом начале таится волшебство, а популярный американский писатель Малкольм Гладуэлл написал об этом книгу под названием «Озарение: сила мгновенных решений».

Тот, кто в свободном танце следует своему первому двигательному импульсу, сможет найти собственный ритм и стиль и будет комфортно чувствовать себя в движении; он будет оказывать приятное и притягательное воздействие на других, в противоположность тем людям, которые следуют известным заученным схемам, пытаясь воспроизвести тот или иной рисунок танца. Многие мечтают о вошедшей в поговорку любви с первого взгляда; все знают или догадываются о ее особом очаровании.

Первая возникшая мысль может околдовать вас подобным образом и, как ничто другое, поддержать в кризисных ситуациях или даже помочь найти из них выход.

Рис. 3

Сконцентрируйтесь на том, чтобы «поймать» первую мысль на определенную тему, возникающую у вас сразу же после постановки одного из нижеприведенных вопросов. Вам неизвестен этот вопрос, поэтому есть прекрасный шанс узнать о себе что-то новое. Итак – на старт, внимание, марш!

• Подумайте сейчас не просто о животном, а о вашем животном!

У вас сразу же возникла мысль о каком-то животном. Это ваше тотемное животное (так индейцы обозначают своего личного союзника в животном мире). Если вы помедлите с ответом хотя бы секунду, то окажетесь перед выбором из такого количества животных, что этот вопрос будет невозможно прояснить. Ответ заключается в самом первом мыслительном импульсе.

Если ваш разум все же привел к провалу этого эксперимента, потому что испугался той власти, которую получает над ним первая возникшая мысль, дайте себе второй шанс.

Настройтесь на то, чтобы сразу же «ухватиться» за свою первую мысль. Как только тема войдет в ваше сознание, появится эта мысль. Итак, внимание!

• Подумайте о… вашем дереве!

• Если вы смогли воспринять первую мысль, речь действительно идет о «личном» дереве, которое возникло перед вами в форме образа, мысли или слова. Кельтский оракул деревьев приписывает ему особую роль в вашей жизни.

Вы можете сохранить знание о вашем животном и вашем дереве в памяти и в будущем обратить внимание на то, как эти два союзника из царства природы будут помогать вам.

• Создайте вокруг себя спокойную обстановку.

• Перед началом упражнения быстро и четко настройте свои мысли на проблему, по которой вам нужно принять решение.

• Закройте глаза и осознайте это действие.

• Снова начните улыбаться глазами, через некоторое время объедините эту улыбку с улыбкой сердца – так вы без дополнительных усилий обеспечите участие в принятии решения эмоциональной, сердечной стороны. Тот, кто сможет перекинуть этот мост еще дальше и направить улыбку вниз, в область живота, обеспечит участие интуиции в поиске решения проблемы. Имеет смысл уделить несколько мгновений сравнению различных видов улыбки.

• Жители острова Бали, которым от природы свойственна внутренняя улыбка, исходят из того, что улыбка сердца – их собственная внутренняя улыбка, тогда как «верхняя» улыбка глаз – небесная улыбка. Таким образом, мы можем обозначить «нижнюю» улыбку в животе и в области таза как «земную» и соотнести ее с нашими корнями. Эти три вида улыбки связаны с тремя центрами человеческого бытия. Если они связываются воедино с помощью внутренней улыбки