Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие - стр. 21

В итоге, если мы все это распишем по схеме избегания, то получим следующий паттерн:

Триггерная ситуацию: отдых, отказ от дополнительных обязанностей.

Внутренний конфликт: необходимость отдыха прерывается проекцией «не быть как отец» и попыткой получить воображаемую любовь от матери.

Эмоция: проекция ситуации отца на текущее свое состояние вызывает в клиенте эмоцию отвращения.

Механизм избегания: у клиента включаются ретрофлексия и эготизм, т.е. закрытие границ от собственных ощущений и постоянный самоконтроль и наращивание активности (или по-простому перфекционизм).

Мы предостерегаем читателя от того, чтобы брать данную схему как типичный шаблон человека с выгоранием или перфекционизмом, так как в отличии от психоаналитиков, мы не видим доказательств в пользу столь строгого детерминизма, который бы позволял нам проводить четкие взаимосвязи между особенностями развития субъекта и его текущими симптомами, так как каждый элемент в подобных схемах всегда выбирается под влиянием множества факторов. Например, тот же перфекционизм может образоваться и как усвоение семейной нормы или как попытка не допускать фатальных ошибок, имеющих место в прошлом субъекта.

Таким образом мы рассмотрели базовую схему избегания, описывающую формирование проблемы клиента. Далее мы поговорим о том, как данная схема трансформируется непосредственно в протокол нашей работы.

Протокол ИКГТ достаточно логично выводится из схемы избегания: если схема избегания демонстрирует нам проблемный паттерн клиента, начиная от его причины и заканчивая симптомом, то протокол ИКГТ предоставляет нам алгоритм работы, начиная с симптома, заканчивая причиной проблемы клиента. Это связано с нашими возможностями исследования клиента и доступностью глубинной информации для анализа. Действительно клиент вряд ли придет к вам, сразу начиная с рассказа о своем глубинном конфликте. Чаще всего клиент приходит с запросом (или мнимым запросом), либо непосредственно связанным с эмоциональным содержанием («я испытываю тревогу при выступлениях на публике»), либо связанным с механизмами избегания («я прокрастинирую», «не могу найти себя в жизни», «часто конфликтуем с женой» и т.д.). Понятно, что при наличии только информации о симптоме, мы не можем напрямую перейти к «причине» и нам необходимо сделать ряд промежуточных шагов, которые и составляют протокол ИКГТ.

– Анализ прерываний (защитных механизмов). Этот шаг обычно самый сложный и самый длительный, именно он не дает нам возможность называть ИКГТ краткосрочным методом, вместо этого используя понятие «интенсивный», так как на анализ прерываний может уходить порой очень длительное время в зависимости от сложности психических защит и их проявленности, а также в зависимости от квалификации терапевта. При этом сам этап включает два подэтапа: во-первых, вам необходимо продиагностировать конкретную защитную (то есть увидеть ее), и для этого мы используем различные источники информации в рамках диагностического интервью, а, во-вторых, преодолеть ее, и для этого мы используем различные варианты техник по работе с защитами. Под защитами мы подразумеваем именно механизмы прерывания контакта, принятые в гештальт-терапии, однако вы вполне можете опираться и на любые другие классификации, сам протокол от этого принципиально не изменится.