Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты - стр. 10
Лестница Кантрила оказалась полезным исследовательским инструментом, особенно при измерении того фактора, который мы в этой книге назвали гордостью. Сейчас лестница Кантрила используется в Мировом опроснике Института Гэллапа. Этот опросник выявляет уровень счастья в 150 государствах.
Также лестница Кантрила используется при определении индекса благополучия Института Гэллапа и Sharecare в ежедневных опросах 500 американцев с разных концов страны. В ходе этого анкетирования людям задают и другой тип вопросов – о том, как они прожили предыдущий день. Смеялись ли они? Улыбались ли? Чувствовали ли себя счастливыми? Злились ли? Испытывали ли тревогу? Эти вопросы помогают определить аспект радости. Третий тип вопросов в таких анкетах затрагивает осмысленность – считает ли человек свою жизнь стоящей и наполненной смыслом.
Все вместе эти категории вопросов помогают выяснить, как люди ощущают и интерпретируют счастье, и измерить каждый из аспектов, чтобы составить полную картину благополучия.
И наш опыт, и недавние исследования показали, что здоровье и счастье взаимосвязаны.
Это отчасти объясняет, почему в крупных исследованиях часто приводятся разные рейтинги стран по уровню счастья. По данным одних опросов в рейтингах лидируют богатые страны Европы, в первую очередь Скандинавии. К примеру, согласно «Всемирному докладу о счастье» за 2017 год, в число самых счастливых стран вошли Норвегия, Дания, Исландия, Швейцария и Финляндия. В других исследованиях первые строчки занимают страны Латинской Америки – так, индекс благополучия Института Гэллапа и Sharecare за 2014 год назвал самыми счастливыми странами мира Панаму, Коста-Рику, Бразилию, Уругвай, Сальвадор и Гватемалу.
Как я выяснил, разница между рейтингами отчасти объяснялась различиями в методологии измерения гордости и радости.
Однако самые низкие строчки в любом опросе занимают страны, где свирепствуют насилие, бедность и болезни. Опасаясь за собственную безопасность, финансовое благополучие и здоровье, люди не находят времени на те дела, которые дают чувство удовлетворения и радости. И такие страны, как Центральноафриканская Республика, Бурунди, Танзания, Сирия и Руанда, оказываются в самом низу шкалы.
Как правило, уровень счастья не повышается, пока не вырастет уровень доходов. К примеру, крошечное государство Бутан, где валовой внутренний продукт (ВВП) на душу населения составляет всего 2350 долларов, все равно остается на 84-м месте по уровню счастья, хотя руководство страны и провозгласило счастье целью своей социальной политики.
Как только основные нужды жителей удовлетворены, при определении уровня благополучия решающую роль начинают играть другие факторы. Как замечают авторы «Всемирного доклада о счастье», национального счастья не достичь, пока не снизится уровень коррупции, не повысится доступность хорошего здравоохранения, щедрость не станет обычным делом, люди не почувствуют свободу в принятии важных решений, не найдут друзей, на которых смогут рассчитывать в тяжелые времена, и не начнут больше смеяться, чем злиться и тревожиться.
Хотя достаток очень важен для счастья, не меньшее влияние оказывают культурные и географические факторы. Это объясняет, почему самодостаточный крестьянин из Латинской Америки, который почти ничего не имеет, может считать себя счастливым, в то время как богатый европеец с узким кругом друзей может быть несчастен.