Формула целостности. Как жить в согласии с собой - стр. 10

Человеческое тело – это не просто биологический механизм, функционирующий по законам анатомии и физиологии. Это живая, чувствующая, мудрая структура, в которой отражается всё: история человека, его эмоции, страхи, радости, убеждения, принятые решения и вытесненные желания. Тело – это первое, что начинает чувствовать, и последнее, что говорит, когда слова становятся бессильными. Оно помнит то, что сознание забыло или не захотело признать. И оно говорит на своём, уникальном языке – языке ощущений, напряжений, симптомов, боли и движения. Мы привыкли относиться к телу как к инструменту, который нужно держать в порядке, тренировать, лечить. Но гораздо реже мы видим в нём зеркало – отражение своей души, психики, внутренней правды.