Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса - стр. 19

– Расскажите об оценке эффективности занятий физической подготовкой (уч. М.). (Ответы учеников.)

(Повторение. См. урок 10.)

Если занимаемся по учебнику А. П. Матвеева, то разговор идет об оценке эффективности занятий физической подготовкой.

Здесь надо разобрать, что при организации таких занятий надо правильно поставить задачи занятия (например, развитие быстроты с помощью прыжковых упражнений). Определиться с содержанием (лучше использовать ту таблицу, что дана в учебнике). И не забываем о самонаблюдении во время занятий – фиксируются пульс, признаки утомления.

Даем домашнее задание – попробовать составить свой план одного занятия по образцу. Каждый ребенок может сам выбрать, чем он хотел бы заниматься.

II. Основная часть

(Повторение. См. урок 10.)

III. Заключительная часть

(Повторение. См. урок 10.)

Домашнее задание

Составить план занятий физической подготовкой по образцу на с. 44, 45 учебника А. П. Матвеева.

Заполнить дневник самоконтроля по таблице (часть I «Физическое развитие») на с. 70 учебника М. Я. Виленского.

Цели: разучить разминку на развитие гибкости; провести тестирование бега на 1000 м3, спортивную игру «Футбол».

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие гибкости и спортивной игры «Футбол»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь: секундомер, свисток, не менее 2 футбольных ворот, не менее 2 футбольных мячей.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока и собирает дневники самонаблюдения для проверки. Это домашнее задание лучше проверить потом, после урока, а то времени ни на что не хватит.)

2. Разминка

(Проводится разминка на развитие гибкости.)

II. Основная часть

1. Тестирование бега на 1000 м

(Перед тем, как проводить тестирование, учитель еще раз обговаривает все правила бега на средние и длинные дистанции. Ученики должны постараться не только показать результат, но и пробежать дистанцию грамотно (распределить силы, знать, когда прибавить, а когда лучше не надо и т.п.). После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику.)

2. Спортивная игра «Футбол»

(Учитель делит класс на 2 команды и проводит игру. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки. Если ученики устали, можно провести подвижные игры «Собачки ногами» или «Одиннадцатиметровые». )