Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса - стр. 15

Предметные – соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки с мешочками, кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

Метапредметные (универсальные учебные действия):

Познавательные: общеучебные – характеристика явлений (действий и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем; оценка красоты телосложения и осанки; анализ и объективная оценка результатов собственного труда; выполнение строевых упражнений на месте; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: уметь контролировать действия партнера.

Задачи: создать условия для разучивания разминки с мешочками на матах, повторения перекатов вправо-влево и кувырка вперед, проведения игрового упражнения на внимание.

Инвентарь: секундомер, маты по одному на два ученика, гимнастическая палка, мешочки по количеству занимающихся.

I. Вводная часть.

Построение в одну шеренгу с помощью команды «Класс, в одну шеренгу становись!». Выполнение бега (1,5 мин) по команде «Направо! Налево в обход шагом марш! Бегом марш!», учитель напоминает про соблюдение дистанции. Затем следует команда «Шагом марш!». Выполняются дыхательные упражнения: руки вверх на носочки приподнялись – вдох, руки опустили, полунаклон вперед – выдох. Повторить 4 раза. После дыхательных упражнений, проходя по кругу, ученики берут по одному мешочку. Класс останавливается возле матов. Ученики садятся по двое на один мат. Проводится разминка на мате с мешочками:

1) И. п. – сед на мате, мешочек на голове. 1 – поворот головы направо; 2 – и. п.; 3 – поворот головы налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

2) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе правого локтя. 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

3) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе левого локтя. 1 – наклон вперед, руки вперед; 2 – и. п. Повторить 4 раза. Руки выпрямлять настолько, насколько позволяет мешочек.

4) И. п. – сед на мате, мешочек в правой руке. 1 – поворот туловища налево, положить мешочек за спину как можно дальше; 2 – и. п., без мешочка; 3 – поворот туловища направо, взять мешочек левой рукой; 4 – и. п. Повторить 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.