Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса - стр. 26

2. Прыжок в высоту с разбега способом «перекидной»

(Повторение. См. урок 16.)

3. Футбольные упражнения

(Ученики делятся на две группы, выбирают двух вратарей. Ученики берут по одному футбольному мячу и отрабатывают удары по воротам.)

1) Удар по летящему мячу средней частью подъема.

(Ученики показывают технику выполнения удара. Каждый ученик сам себе набрасывает мяч и наносит удар. После первого круга учитель разбирает ошибки, повторяет технику выполнения удара. Второй и третий круг ученики набрасывают мяч для удара друг другу. Замыкающий набрасывает первому, первый – второму и т. д.)

2) Резаные удары.

(Ученики показывают технику выполнения удара. Каждый ученик с места выполняет удары по воротам. После первого круга учитель разбирает ошибки, повторяет технику выполнения удара. Ученики после короткого ведения мяча выполняют удары еще два круга.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают выполнять упражнения за 4—5 мин до конца урока. Мячи убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги урока (разбирает ошибки), хвалит учеников за успехи.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега» на с. 117, 118 учебника (повторение).

Цели: провести разминку на месте; совершенствовать технику прыжка в высоту способами «перекидной» и «перешагивание»; провести футбольные упражнения.

Формируемые УУД: предметные: иметь представление о технике прыжка в высоту способами «перекидной» и «перешагивание»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и футбольных упражнений; метапредметные: выполнять учебно-познавательные действия; ориентироваться в своей системе знаний; ставить и формулировать проблемы; высказывать предположения; делать выводы и обобщения; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме; контролировать свою деятельность по результату; видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого; личностные: формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности к самостоятельной и ответственной деятельности; формирование навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности; принятие и реализация ценности здорового и безопасного образа жизни; формирование потребности в физическом самосовершенствовании.

Инвентарь: секундомер, свисток, сектор для прыжков в высоту, футбольные мячи по количеству занимающихся, 2 футбольных ворот, 8 стоек.

Ход урока

I. Вводная часть

(Повторение. См. урок 17.)

II. Основная часть

(Повторение. См. урок 17. Прыжки в высоту выполняются на результат, который ученики записывают в свои дневники самонаблюдения. Удары по воротам выполняются после обводки трех-четырех стоек.)

III. Заключительная часть

(Повторение. См. урок 17.)

Домашнее задание

Придумать и записать варианты прохождения легкоатлетической полосы препятствий.

Цели: разучить разминку с набивными мячами; преодолеть легкоатлетическую полосу препятствий; повторить технику преодоления препятствий наступанием и прыжковым бегом; провести футбольные упражнения.