Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса - стр. 10

II. Основная часть.

Показать правильное удержание группировки. Для отработки выполнить упражнения:

1) И. п. – лежа на мате на спине. 1 – взять группировку; 2 – и. п.

(Повторить 10—15 раз.)

2) Лежа на спине, удерживая ноги в группировке, по команде учителя выполнить перекаты:

1 – перекат на правый бок; 2 – перекат в и. п.; 3 – перекат на левый бок; 4 – и. п.

Основное внимание детей должно быть направлено на выполнение упражнения в нужную сторону (для этого можно не просто называть сторону («право» или «лево»), а еще и рукой показывать направление действия) и на удержание группировки.

Упражнения выполнять 2—4 минуты, в зависимости от правильности выполнения. Учитель должен внимательно следить за учениками и исправлять ошибки.

Выполнение перекатов на спину.

И. п. – упор присев в группировке.

Выполнить перекат назад до касания лопатками или головой (лучше лопатками) мата, а затем сразу перекатиться обратно в и. п. Сначала дети перекатываются в сед. Но стремиться нужно к тому, чтобы вернуться обратно в упор присев. Эти перекаты уже выполняются без счета. Каждый ученик сам должен постараться подобрать удобный для себя ритм и темп выполнения этого упражнения.

Выполнить 10 перекатов.

Выполнение перекатов прямым телом.

И. п. – лежа на спине, руки вверх. 1 – перекат со спины на живот вправо; 2 – перекат в и. п.; 3 – перекат со спины на живот влево; 4 – перекат в и. п.

Перед выполнением убедиться в том, что все ученики поняли, что делать и в какую сторону начинать. Это упражнение лучше выполнять не под счет, а по хлопку или свистку. Хлопок – перевернулись, хлопок – и. п. и так далее.

III. Заключительная часть.

Мини-игра «Передача мяча в тоннеле».

Дети лежат на животе, упираясь руками в мат (если мяч плохо или неровно катится по матам, то лучше проводить эту игру на полу). Учитель катит мяч так, чтобы тот перемещался точно посередине. Задача учеников – успеть приподняться (можно уголком), чтобы мяч прокатился под ними и не задел. Тех, кто ошибается, лучше из игры не удалять, а просто начислять штрафные очки. В конце игры можно подсчитать, кто же большее количество раз попался.

По окончании игры построить класс в одну шеренгу. Отметить детей, которые хорошо выполняли задания, но указать, что с каждым уроком сложность упражнений будет возрастать. Объявить об окончании урока.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Перекаты и группировка (образовательно-предметная направленность).

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – объяснительная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятий (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации взаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле».

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями:

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево), разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открыто воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации).