Это работает: как и почему. Двенадцать шагов и двенадцать традиций Анонимных Наркоманов - стр. 5
Какой бы жестокой ни была эта война, каждый из нас приходит в своей капитуляции к моменту четкого понимания: мы неспособны самостоятельно прекратить употребление наркотиков. Нам удалось признать свое бессилие перед нашей зависимостью. Мы безоговорочно капитулируем. Мы понятия не имеем о том, что с нами будет. Но даже несмотря на это, мы собираем в кулак все свое мужество и признаем свое бессилие. Мы перешагиваем иллюзию способности контролировать наше употребление, и это открывает перед нами двери к выздоровлению.
Для многих из нас процесс капитуляции начинается с произнесения на собрании АН своего имени и слов: «Я – зависимый». Признание себя зависимым, признание своей неспособности самостоятельно прекратить употребление дает нам возможность с помощью других выздоравливающих зависимых в Анонимных Наркоманах оставаться чистыми день за днем. Парадоксальность этого признания становится очевидной в процессе работы по Первому Шагу. Мысли о своей способности контролировать употребление наркотиков практически насильно заставляют нас употреблять. Но как только мы признаём наше бессилие, нам больше необязательно употреблять – никогда и ни за что. Мы вдруг получаем неожиданный подарок – передышку от вынужденного употребления. Это самый невероятный из всех возможных подарков, потому что он спасает нам жизнь.
Коллективный опыт помогает нам сделать для себя открытие: один я не могу, но вместе мы можем. Нам обязательно нужно обращаться к другим выздоравливающим зависимым за помощью. Мы регулярно посещаем собрания, прислушиваясь к опыту тех, кто идет по этому пути вместе с нами. Это дарит нам невероятную поддержку. Многие из нас говорят, что, когда пришли в АН, то словно вернулись домой. Мы чувствуем теплоту и принятие других выздоравливающих зависимых. Мы наконец-то перестаем чувствовать себя чужими.
Несмотря на то что высказывания на собраниях, безусловно, помогают, нам нужно найти спонсора – человека, который поможет нам в процессе выздоровления. Начиная прямо с Первого Шага, спонсор делится с нами своим опытом шагов. Прислушиваясь копыту нашего спонсора, начиная применять его в собственной жизни, мы используем замечательное и практичное преимущество выздоровления в АН – терапевтическую ценность помощи одного зависимого другому. На наших собраниях можно услышать слова «Я не могу, но мы можем». Наглядное подтверждение этих слов – это опыт «из первых уст», который получаешь в активной работе со спонсором. Строя отношения со спонсором, мы учимся духовному принципу доверия. Следуя его рекомендациям вместо своих собственных представлений, мы учимся духовным принципам открытости новому и готовности. Спонсор помогает нам работать по шагам выздоровления. Честный разговор со спонсором о нашем употреблении, о том, как оно повлияло на нашу жизнь, поможет нам работать по Первому Шагу качественно. Нам нельзя забывать о том, откуда мы пришли, к чему привела нас наша зависимость. Все, что у нас есть, – это передышка от активной зависимости длиной всего в один день. Каждый день мы принимаем один и тот же факт – свою неспособность употреблять наркотики успешно.
Процесс выздоровления непрост. Требуется огромное личное мужество и упорство, чтобы день за днем продолжать идти по пути выздоровления. Важная часть процесса выздоровления – продолжать идти вперед, какие бы преграды ни вставали на нашем пути. Мы будем обращаться к Первому Шагу снова и снова, ведь глубокие изменения личности происходят в процессе выздоровления далеко не сразу.