Энергия настоящего. Как перестать жить прошлым - стр. 10

Принятие не означает согласие или оправдание. Оно означает окончание войны. Войны с собой, с прошлым, с людьми, которых уже нет. Это прекращение внутреннего суда. Это понимание, что каждое событие, каким бы трудным оно ни было, является частью нашей истории. Оно сделало нас теми, кто мы есть. Оно может быть болезненным, но оно уже позади. А значит – мы выжили. А значит – у нас есть возможность начать заново, уже не из страха, а из любви.

Когда мы перестаём бороться с прошлым, происходит парадоксальное: оно теряет власть. Оно становится опытом, а не приговором. Оно становится почвой, из которой можно расти, а не болотом, в котором вязнем. Мы возвращаем себе энергию, которую тратили на сопротивление, на отрицание, на мнимый контроль. Эта энергия становится ресурсом для настоящего. А в настоящем и только в нём возможно настоящее изменение.

Прошлое – это не враг. Оно – учитель. Иногда строгий, иногда жестокий, но всегда ценный. Но только тогда, когда мы перестаём держать его за горло, требуя, чтобы оно изменилось. Мы не можем переписать то, что было, но можем переписать то, что мы об этом рассказываем. И в этом – вся разница между болью и свободой.