Размер шрифта
-
+

Долголетие, старение и все, что с ними связано - стр. 1

© Маргарита Акулич, 2025


ISBN 978-5-0068-3843-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие


В книге рассказано много полезного и интересного о долголетии и старении. Приведены советы. Поведано о жизни долгожительницы Жанны Кальман и о долголетии народа хунза.

Приведен китайский рецепт лапши долголетия к Новому году по лунному календарю. Длинные, ровные нити лапши символизируют пожелание долгой и благополучной жизни


Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста.

I Долголетие: вводные рассуждения

1.1 Вводная бытовая риторика. И все же почему люди хотят жить долго?


Вводная бытовая риторика

Что если бы вы покинули этот мир? Или предстоит ли вам жить еще три десятилетия? Имеет ли какое-то значение для вас, сколько времени у вас осталось? Какие ощущения у вас возникнут впоследствии? Вот две пожилые женщины беседуют на скамейке: «Петрович был молодец, дожил-то до восьмидесяти». Однако в последние двадцать лет его мучили болезни, а пять лет как он не покидал дом. Зачем такое затягивание жизни?

Совершенно исключено, что мы говорим о добровольном прекращении своей жизни; это совсем иной вопрос. Суть заключается в следующем: какова значимость продолжительной жизни, если с наступлением конца для вас исчезнет вся реальность, все потеряет смысл (по крайней мере, для вас самих)? Дети, потомки, любимый человек, совершенные вами действия – все обратится в ничто или во что-то непостижимое… Вернувшись к состоянию, предшествовавшему рождению, вы утратите все. Хотя, возможно, как раз что-то приобретете… Но этого никто из живущих точно не знает.

И все же почему люди хотят жить долго?

Люди хотят жить долго чтобы прожить больше счастливой жизни, провести больше времени с близкими и стать свидетелем будущих достижений, но это желание часто связано с желанием здоровой и качественной жизни, а не просто долгой. Среди других мотивов – страх смерти, желание оставить после себя наследие и простое человеческое любопытство в отношении того, что ждет нас здесь в будущем.

1.2 Стремление к полноценной жизни

Ощущение жизни

Многие люди хотят жить дольше, чтобы продолжать наслаждаться хобби, карьерой и отношениями.

Качество превыше количества

Часто возникает желание избежать проблем со здоровьем на последнем этапе жизни и вместо этого прожить долгую жизнь, сохраняя независимость и хорошее качество жизни.

Оставление наследия

Продление жизни может стать способом оказать долгосрочное влияние на семью, друзей или мир в целом.

Страх смерти и неизвестности

Для некоторых страх смерти и неопределенность того, что будет после, являются сильным мотивом отсрочить конец. Люди также могут беспокоиться о благополучии своей семьи после их смерти.

1.3 Любопытство и цели, ориентированные на будущее

Стать свидетелем будущего



В связи со стремительным развитием науки и техники многие люди интересуются тем, что принесет им будущее, и хотят прожить достаточно долго, чтобы увидеть его.

Достижение целей

Более продолжительная жизнь может предоставить больше времени для завершения проектов, наблюдения за взрослением внуков или достижения разных личных целей.

1.4 Стремление к здоровью и благополучию

Улучшение здоровья

Многие рассматривают долголетие как результат хорошего здоровья, а желание жить дольше связано с желанием быть здоровее. Поддержанию здоровья служит «лечение» старости.

Избежание упадка сил

Основное внимание часто уделяется продлению «здоровых» лет жизни, избеганию упадка сил и уязвимости, связанных с пожилым возрастом.

Социальные связи

Крепкие социальные связи нередко связаны с более долгой жизнью, поскольку люди, имеющие сильную и качественную социальную сеть, часто имеют лучшее состояние здоровья.

II Старение и смертность населения

2.1 Что такое старение? Геронтология

Что такое старение?

Старение – это комплексное воздействие на живые существа, охватывающее каждую клетку и влияющее на ход химических процессов в теле. Это закономерное явление развивается по-разному, причем дегенеративные преобразования отдельных тканей и органов запускаются в разное время. Каждый элемент организма имеет свой уникальный алгоритм развития. Трансформации происходят на разных этапах: от мельчайших молекул до целого организма.



Геронтология

Геронтология – область знаний, берущая свое начало от древнегреческого слова, посвященная изучению процессов старения организма, включая их физиологию, влияние социума и психологическое состояние пожилых людей, а также поиск методов замедления возрастных изменений. Этот термин впервые использовал И. И. Мечников в начале XX века, в 1903 году.

Геронтология исследует многогранные стороны увядания, включая физиологию, общественные факторы и душевное состояние людей. Обычно старение рассматривается как фактор, повышающий риск летального исхода. Однако смерть возникает не из-за самого процесса старения, а вследствие болезней, спровоцированных им, среди которых наиболее распространены болезни сердца и сосудов, а также злокачественные новообразования.

Страница 1