Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - стр. 16
О социуме
Все по-хорошему
Как вы думаете, кто чаще обращается ко мне с проблемами: люди, которые хотят все решить по-хорошему или те, которые исходят из принципа «не хочешь по-хорошему, по-плохому будет еще хуже».
Правильно, чаще обращаются первые – те, которые хотят, чтобы все было по-доброму, по-хорошему, полюбовно. «Я так хотела все решить по-хорошему, почему он не понимает по-хорошему? / неужели нельзя все решить по-хорошему? / почему по-хорошему не получается?» – это стандартные фразы, с которых начинается рассказ в моем кабинете.
А потому, что не получается. Потому, что каждый шаг вперед есть следствие пинка в зад. Потому что по-хорошему человек поступает только тогда, когда знает, что по-плохому не получится.
Юрий Никулин в моей любимой книге «Почти серьезно» вспоминает, что знаменитый клоун Карандаш работал в одной программе с музыкальными эксцентриками Ивановым и Гавриловым. Карандаш по-хорошему их много раз просил: «Ребята, придумайте себе какие-нибудь псевдонимы, вы же эксцентрики, и имена у вас должны быть эксцентричными». Те долго не соглашались.
Тогда Карандаш пригласил циркового художника и велел изготовить огромный рекламный стенд со словами: «Музыкальные эксцентрики Шизя и Френик».
Артисты, увидев, как их «окрестил» Карандаш, схватились за головы и сразу придумали себе псевдонимы – Кисель и Клюква, под которыми работали долгие годы.
Мой совет: если хотите, чтобы человек все понимал по-хорошему, сразу позаботьтесь о том, чтобы средства для понимания по-плохому были у вас наготове.
Привычка быть счастливым
В разгар перестройки, лет двадцать назад я прочитал одно интервью в журнале и хорошо помню его. Значит, зацепило. Значит, в точку.
Молодой парень уехал из России в Израиль в 1980-х годах и вернулся уже в другую Россию спустя десять лет. Не помню, кем он был и в связи с чем у него брали интервью, но он удивил корреспондента, сказав: «А ничего у вас не поменялось».
– Но почему же? – изумился корреспондент.
– Вы любите ананасы? – спросил парень.
– Очень, – ответил корреспондент.
– А можете позволить себе его купить?
– Могу, – ответил корреспондент.
– А когда вы в последний раз ели ананас? – спросил парень.
– Не помню, – смущенно признался журналист.
– А я ел его вчера в Израиле, а сегодня в Москве, – подытожил парень.
К чему это я? А к тому, что наличие неограниченного количества счастья вокруг еще не означает, что человек будет его «есть».
Нужно иметь привычку быть счастливым. У россиян ее категорически нет. Я сам до сих пор усилием воли заставляю себя покупать ананас, который очень люблю.
– Доктор, много ли людей недовольны своей жизнью?
– Смотря когда: утром или вечером?
Холодная зависть или теплая благодарность
Мы уже говорили о гештальт-психологии и о том, насколько восприятие реальности зависит от нашей точки зрения на нее.
В какой бы жизненной ситуации мы не находились, всегда с одной стороны есть бесконечное количество людей, у которых ситуация еще хуже, чем у нас (и с чьей точки зрения у нас все хорошо), и с другой есть бесконечное количество людей, у которых все лучше, чем у нас (и с чьей точки зрения у нас с вами все плохо).
Но нас-то с вами беспокоит не то, как окружающие воспринимают наше положение, а то, как мы сами себя чувствуем. И хотелось бы, вообще-то, чувствовать себя хорошо.