Дао благополучия. История вашего будущего - стр. 9
2. Что я имею, но не хочу иметь?
3. Что я не имею, но хочу иметь?
4. Что я не имею и не хочу иметь?
В результате образуется некая четырехклеточная матрица – логический квадрат небезызвестного Декарта (рис. 5).
Рис. 5. Четырехклеточная матрица
Так вот, все, что вы опишете в клетке № 2, и составляет основные проблемы вашей жизни. А то, что будет указано в клетке № 3, является вашим же к ней запросом. И именно это вы можете положить в основу работы с материалами данной книги. Однако только в основу. Потому что в клетке № 1 записаны ваши ценности – то, что вы имеете в жизни и чем даже где-то наслаждаетесь, а в клетке № 4 зафиксированы непроявленные, но потенциально опасные проблемы (так, если вы почему-то пишете здесь «тяжелая болезнь», есть шанс, пусть небольшой, что эту болезнь вы можете получить). Проблемы эти нужно устранить из своей жизни, используя психотехнологию экологизации будущего (см. далее).
Осталось сделать еще один шаг. Непростой, но совершенно необходимый. А именно – конкретизировать все то, что вам открылось, до уровня, уже позволяющего со всем этим работать.
Дело в том, что в ваших списках могут присутствовать как объективные вещи, например «нехватка денег» (у нас именуемые эффектом – см. далее), так и вещи субъективные, скажем «неудовлетворенность собой» (у нас называемые результатом). А уверены ли вы, что нам (точнее, вам) надо работать именно с эффектом? Ведь отсутствие оного (до сих пор!) как минимум должно быть связано, во-первых, с некими вашими субъективными недостатками (к примеру, в плане работы, а заодно и денег – с «неверием в то, что вы дорого стоите как работник и профессионал»). А во-вторых, вообще может иметь в своей основе целый сонм определяющих вашу неудовлетворенность собой реакций на окружение (где и с кем вы это чувствуете?); состояний (что вы конкретно чувствуете?); способов поведения (и что делаете?); убеждений (а что при этом думаете – о себе, других, мире и Боге?) и образов самого себя (и кем себя притом считаете?). Что очень хорошо представлено в моей модели «Мерседес – СК» (рисунок похож на эмблему мерседеса; СК – Сергей Ковалев), которая позволяет хорошо классифицировать человеческие проблемы (рис. 6).
Так вот, как будет показано далее, вы можете работать и «по-крупному» (сразу с нехваткой денег или неудовлетворенностью собой) – описанные далее психотехнологии это допускают. Но если что-то пойдет не так, не поленитесь разобрать то, с чем именно вы возились. Может быть, вы просто работали не с тем, с чем было надобно…
Рис. 6. Модель «Мерседес – СК»
Ну, а дальше пойдет описание многочисленных психотехнологий, позволяющих вам избавиться от различных аспектов гнета обусловленности. В принципе, они несложны, довольно хорошо (мной!) описаны, а к тому же еще и проиллюстрированы примерами из моей практики. Итак, все, что я хотел бы в связи с этим здесь упомянуть, – так это только два момента.
Первый – это то, что, работая с данными психотехнологиями, вам нужно постараться не стараться, применяя любую из них.
Я уже писал о том, что в сонм благоглупостей родительского программирования входит в качестве некоего метапослания пожелание «жить тяжело, напряженно и… несчастливо». Так вот, на раннем, но операциональном уровне родители учат чад «добиваться своих целей» (а что, их нельзя просто достигать – обязательно нужно «биться»?), будучи не столько упорными, сколько упрямыми в этом самом «добивании-добывании» (кто-то из великих не без ехидства отметил, что «упрямство – добродетель ослов»). А еще всячески при этом стараться. Обратите внимание: не «хотеть», а именно «стараться» – в общем, артель «Напрасный труд»… Но еще У. Джеймс – великий, между прочим, психолог, – определяя волю как сочетание внимания и желания, утверждал, что важнейшую – определяющую! – роль в работе с бессознательным играет так называемое пассивное желание как внимание без усилий. То, как это работает, лучше всего показать на примере использования знаменитой обратной связи. Где сначала человек, скажем, старается снизить артериальное давление (и у него ничего не получается). Потом старается не стараться (и что-то начинает происходить). А после прекращает стараться и внезапно с легкостью (еще бы: после стольких-то трудов, без которых запросто можно было бы обойтись!) овладевает управлением ранее неуправляемыми функциями своего организма.