Дао благополучия. История вашего будущего - стр. 8
.
Хотите более конкретно? Да пожалуйста! Самый простой способ узнать пусть и поверхностные, но все же карты человека по какой-то теме – это спросить: «По каким таким правилам ты живешь относительно <…>?» Так вот, взяв, например, тему денег, не могли бы вы ответить, по каким правилам вы живете относительно этого «предмета»? «От трудов праведных не наживешь палат каменных»? Ну, тогда вы точно будете жить в коммуналке. А если чисто случайно обретете пресловутые каменные палаты, то изведете себя мыслями о том, что, скорее всего, нажили их неправедным образом. И в итоге либо просто захламите (в отместку) означенные палаты, никогда не наводя в них порядок, либо потеряете, сдуру отдав (передав) их кому-то другому, либо даже совсем глупо уничтожите их посредством пожара…
Вот, собственно, почти все, что вам надлежит знать, дабы с помощью этой книги сделать себя куда как более эффективным и счастливым. «Почти» – только потому, что вам осталось понять и принять совсем немногое. То, что ваша жизнь, увы, целиком и полностью обусловлена (это надо принять). И то, что обусловлена она как раз картами, которые вы получили на длинной жизненной Дороге (это следует понять). Самостоятельно. От родителей. От так называемых значимых других. И даже от ваших порой ну очень далеких предков. И эти карты реальности, причудливо переплетаясь и взаимодействуя между собой (а также взаимосоотносясь с программами жизнедеятельности), создают еще и некий сценарий. Всей вашей жизни и отдельных ее ипостасей. То, что и как вы будете в ней делать. В целом. И в областях здоровья, взаимоотношений, любви/секса, работы и материального благополучия, а также прочих неупомянутых.
Все. Хватит теории. Переходим к практике. К реальным возможностям повышения вашего благополучия за счет избавления от проклятия обусловливания. Каковые станут реальными тогда (и только тогда), когда вы определите две абсолютно необходимые для любых изменений вещи. Проблему (что вы имеете). И запрос (что вы хотите вместо того, что имеете).
Сделать это можно двумя способами: простым и сложным (на самом деле способов масса, но довольно значительную их часть я описал в других своих книгах, здесь ограничимся двумя). При использовании первого – простого – вы (сначала) просто определяете некий балл своего благополучия. В целом (общем). И в частности (по здоровью, взаимоотношениям, любви/сексу, работе и материальному благосостоянию). После чего, сравнив его с нижепредложенной (рис. 4) схемой, выясняете, в какую такую категорию по уровню благополучия вы, так сказать, влезли или вляпались (это и будет вашей первичной проблемой, а точнее, проблемами)… А далее, выйдя из затяжной или не очень депрессии, пробуете честно, без закидонов самоутверждения (так называемой сверхкомпенсации) обдумать, какие баллы благополучия вы хотели бы иметь. И в какие категории попасть. Что станет уже вашим запросом, который, правда, далее надо будет как бы конкретизировать. Например, за счет вопроса: «Как вы узнаете (что стали здоровы, богаты и т. п.)?..»
Рис. 4. Оценка благополучия
А вот при использовании второго, более сложного, так сказать, психотерапевтического способа вы уже письменно и довольно пространно отвечаете на следующие четыре вопроса:
1. Что я имею и хочу иметь?