Даниэль - стр. 8
«Так можно и язык выучить», – подумала Таня.
Она тщательно старалась повторить увиденное, но даже с помощью Насти, которая медленно, специально для нее, повторяла каждое движение, не смогла все воспроизвести в точности.
«Если тут начало такое сложное, что же потом будет…», – промелькнуло беспокойство.
Но дальше разминка пошла по вполне стандартному сценарию, который Таня помнила еще со школы: повороты головы, круговые движения плечами вперед и назад, наклоны корпуса…
– Пока вы разминаетесь, я сделаю небольшое объявление, – подал голос Вадим, который до этого стоял в стороне и что-то изучал в телефоне. – В середине декабря будет традиционный семинар и аттестация. Приедет наш куратор Егор Иванович. В субботу проведем четыре тренировки: по две утром и после обеда. Первая – детская, остальные – для средней и старшей групп. В воскресенье – две до обеда, потом еще одна, и аттестация. По содержанию скажу чуть позже. Семинар советую посетить всем, потому что это всегда новые знания. Ну, и кто решит аттестоваться, сообщите мне заранее. Также сегодня, как и каждую последнюю субботу месяца, после этой тренировки я проведу дополнительную. На ней займемся самообороной. Многие из присутствующих знают, но так как у нас сегодня двое новеньких, повторюсь, что у меня третий дан айкидо, я – мастер спорта по боксу и рукопашному бою, основатель и руководитель частного охранного предприятия, которое занимается обеспечением безопасности объектов, мероприятий различного уровня, а также предоставляет услуги по личной защите клиентов. У меня накоплен большой опыт, и за три тренировки в неделю я, конечно, не успеваю им поделиться, поэтому раз в месяц провожу дополнительные занятия. Стоимость такая же, как и у обычной тренировки. Я специально цены не завышаю, потому что основной доход получаю от бизнеса, а занятия провожу для собственного удовольствия. Мне нравится делиться знаниями с окружающими, чтобы люди чувствовали себя уверенно, становились крепкими духом и телом. Так что, Татьяна и Максим, если после этой тренировки силы еще останутся и есть свободное время, можете к нам присоединиться. Платить не надо. Вам просто по акции засчитается как второе занятие.
Выполняя упражнения разминки, Таня внимательно слушала Вадима. С каждой фразой он нравился ей все больше: умный, крутой, бизнесом занимается, приятный, доброжелательный. К такому тренеру ходить не только одно удовольствие, но и честь.
Коля закончил проводить разминку.
– Спасибо, – поблагодарил его Вадим. – Садись.
Затем он позвал в середину зала еще одного мужчину в хакама.
– Для новеньких поясню, – начал Вадим. – В айкидо нет понятия «противник» или «соперник», есть – «партнер». Мы не деремся друг с другом, а помогаем изучать техники. Тот, кто выполняет прием, по-японски называется «тори», ассистирует ему «укэ». Потом они меняются местами. В айкидо вся терминология на японском языке. Поначалу может быть что-то непонятно, но постепенно все запоминается. Вот сейчас я тори, а Антон – укэ. Антон будет бить меня кулаком в грудь. У этого удара тоже есть название, но пока не буду его говорить, у вас, наверное, и так уже голова кругом от обилия информации, а мы ведь еще ничего не делали.
Вадим начал демонстрировать прием. Он ловко отвел удар в сторону, схватил партнера за запястье одной рукой, другой резко надавил ему на кисть с тыльной стороны так, что мужчина упал на бок, потом молниеносным движением перевернул его на живот и зафиксировал слегка согнутую в локте руку ладонью вверх.