Цифровой яд. То, что ты скроллишь – скроллит тебя - стр. 3

Ты думаешь – это возраст. Или усталость. Или “так у всех”.

Но нет. Это симптомы перегруза.

Мозг больше не хочет есть – но его продолжают кормить.

Ты не даёшь себе переварить. Ты просто продолжаешь загружать. И загружать. И загружать.

И в какой-то момент – всё становится одинаковым.

Нет радости. Нет вдохновения. Нет даже скуки.

Просто серая ментальная жвачка, которую ты жуёшь, не проглатывая.

И вот однажды ты осознаёшь: тебя взломали

Ты ловишь себя на том, что:

Не помнишь последние 30 минут,

Не понял, о чём был ролик,

Потратил вечер в никуда и стыдишься этого,

И вообще – ты больше не знаешь, чего хочешь. Ты просто хочешь “что-то”.

Вот они – первые трещины в симуляции.

Моменты, когда что-то внутри начинает просыпаться.

Пока неуверенно. Пока слабо. Но уже необратимо.

Ты больше не можешь убедить себя, что “всё нормально”.

Ты больше не веришь в “это просто отдых”.

Ты не покупаешься на “я просто отвлёкся”.

Микровывод

Ты не виноват.

Ты не выбирал быть в этой системе.

Ты родился – и уже оказался внутри.

Но теперь – ты знаешь.

Ты видишь, как это работает.

Ты ощущаешь, как это влияет.

И ты не можешь сказать, что “не знал”.

А значит – у тебя появился выбор.

Не комфортный. Не быстрый. Не гарантированный.

Но настоящий.

Если ты не хочешь быть манипулируемым – тебе придётся учиться жить заново.

Не в ограничениях.

А в осознанности.

ГЛАВА 2. ТЫ – ТОВАР, НЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ

Ты думал, ты просто залипаешь.

Ты думал, что проблема в тебе. Что ты просто не собрался, не выспался, не сдержался.

Ты винил себя за слабость. За то, что не можешь просто отложить телефон.

Но что если я скажу, что это было не случайно?

Что ты не просто “не сдержался” – а тебя сдали в аренду?

Ты не пользователь.

Ты – продукт.

Ты не смотришь контент.

Контент смотрит, как ты реагируешь.

Ты не бесплатно пользуешься приложениями.

Ты платишь временем, вниманием, эмоциями, – а всё это потом продаётся.

Если ты не платишь – платят за тебя. А значит, платят тобой.

YouTube, Instagram, TikTok – они не существуют ради контента.

Они существуют ради внимания, потому что внимание – это товар.

Каждый твой свайп, каждый взгляд на экран, каждый клик – это сигнал.

Эти сигналы передаются в рекламные кабинеты, превращаются в метрики, и за них платят. Бренды, агентства, корпорации.

Ты открываешь TikTok на 5 минут – и случайно кормишь платформу 20-минутной сессией.

В это время:

Тебе показали 7 рекламных вставок;

Ты задержался на видео с провокацией;

Ты лайкнул мем;

Ты досмотрел до конца ролик с надписью «если досмотрел – ты проклят»;

Ты оставил комментарий под тупым спором;

И всё это – деньги.

Не для тебя. Для них.

Ты думаешь, что ты выбираешь, что смотреть?

Нет. Тебя выбирают.

Алгоритм знает, что ты не закроешь приложение, пока не получишь дозу.

И он даст её – не обязательно приятную. Главное – чтобы ты остался.

Он изучает, какие видео держат тебя дольше.

Какие эмоции включают твоё тело.

Какие образы делают тебя агрессивным, возбуждённым, тревожным, жалким.

Платформы – это не развлечение.

Это дрессировка.

Ты – это животное, на котором тестируют, сколько тревоги в минуту можно подать, прежде чем оно сорвётся – и при этом останется на месте.

Алгоритм не хочет, чтобы тебе было хорошо.

Он хочет, чтобы ты остался.

Он не подбирает тебе лучшее. Он подбирает тебе максимально удерживающее.

Ты смотришь видео, которое тебя бесит?