Целлюлит победим! Борьба до победного конца - стр. 6

Кому на Руси по утру хорошо?

Вот так-то, пресловутый похмельный синдром, порой сводит на нем все расслабления. А мучительные воспоминания о ненужных откровениях, они могут только усугубить ваше стрессовое состояние. Так что алкоголь – это не наш метод, он конечно неплох, если им не злоупотреблять. А какой русский может вовремя остановиться. Это только запрягаем мы медленно…

Таким образом, стрессы и «нервотрепка» выводят из равновесия все физиологические процессы нашего организма. А самые разрушительные последствия этого – целлюлит, и безвременное старение.

Еще один фактор в развитии целлюлита – это возраст. В детстве целлюлит отсутствует и кожа гладкая, нежная и одинаково ровная на всех участках тела. В молодости тонус кожи хороший, и целлюлит чаще всего не наблюдается или выражен очень слабо.

Но именно молодых девушек целлюлит особенно волнует! Многие барышни обеспокоены проблемой целлюлита даже при ее отсутствии: делают традиционный «защип» на бедре – кожа, конечно, собирается в неровные складки – и им уже кажется, что обнаружили у себя жуткий дефект, с которым надо бороться. Причем на эту борьбу бросают все силы и средства.

Война с призраком!

Однако с возрастом кожа действительно теряет упругость, периферическое лимфо- и кровообращение ухудшаются, меняется гормональный профиль, и усиливается, развивается целлюлит.

Причем скорость развития целлюлита с возрастом у всех разная и в большой степени определяется наследственностью. У одних целлюлит слабо выражен до старости, у других он заметен уже в 20 лет, у третьих резко проявляется после первых родов, у четвертых кожа становится бугристой после сорока лет, у пятых целлюлит появляется только при вступлении в период менопаузы.

Малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на венозные и лимфатические системы. Вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для помощи в перемещении венозной крови и лимфы. Без движения, застойная венозная кровь и лимфатическая жидкость теряет давление и уменьшает ток.

Малоподвижный образ жизни может привести к избыточным жировым отложениям во втором и третьем жировом слое, что также благоприятно влияет на развитие целлюлита.

Каждый знает, что курение – опасно для здоровья. Но не все знают, как сигареты могут способствовать развитию целлюлита. Дым сигареты содержит свободные радикалы или сильно заряженные молекулы кислорода, которые разрушительно действуют на кровеносные и лимфатические сосуды.

Кроме того, никотин, воздействуя на мелкие кровеносные сосуды, сжимает их, тем самым, уменьшая микроциркуляцию.

Итожа вышесказанное, следует заметить, что проблема целлюлита – это болезнь организма в целом. Теперь, когда вы знаете, какие стадии в своем развитии она проходит, вы должны созреть до понимания, что ситуацию можно и нужно брать под контроль.

Целлюлит во многом является следствием серии ошибок, которые вы совершаете в жизни, поэтому чтобы победить его, мы должны резко изменить не только отношение к жизни, но и саму жизнь. Необходимо вернуть порядок в систему, которая дала сбой в результате ряда допущенных злоупотреблений.

В последующих главах мы попытаемся разобраться в путях и методах борьбы с болезнью болезнь, и создадим мощную защиту организма, чтобы целлюлит не вернулся обратно.