Аштанга йога - стр. 5

Но опять же, в моем «пробуждении», как сейчас принято говорить, помимо йоги, большую роль сыграл хьюман дизайн (и генные ключи), сёрфинг, сами собой складывающиеся обстоятельства и, конечно же, люди, которые меня по жизни окружают.

Я не буду писать в этой книге о карме, предназначении, астрологии, хьюман дизайне и личной жизни, пусть эта книга целиком и полностью будет посвящена йоге как самостоятельной, целостной системе знаний и практик, которые способны направлять по жизни и лечить множество болезней, что зачастую недоступно современной медицине.

Часто у людей наблюдается разрыв. Мысли и эмоции расходятся, а физика вообще живет сама по себе. Человек говорит одно, но чувствует при этом абсолютно другое. Или испытывает чувства, абсолютно не соответсвующие ситуации, как ни крути. И не потому, что он делает это специально, хотя так тоже бывает, а потому, что он сам не осознаёт своих эмоций и чувств. Либо закрывается от них, отрицает. Отсюда часто болезнь на физическом уровне, не говоря уже о психическом. При этом, мы можем всё перевернуть и рассмотреть с обратной стороны: как часто плохое обращение с телом физическим рождает не самые гармоничные ментальные и психо-эмоциональные состояния.

Очень часто человек отрицает эту взаимосвязь и продолжает жить только эмоциями, например. Или только умом. Связь между телом, умом и эмоциями нарушается.

Вот это и есть осознанность. Понимание взаимосвязи. Принятие себя целиком. И не так важно, какая именно зона мозга за это отвечает. Мы не можем что-то в себе изменить, если мы это что-то в себе отрицаем, не принимаем как есть. Такое насильственное изменение рождает, опять же, психические расстройства, когда человек думает, что может выбирать свою эмоциональную реакцию на то или иное событие или взаимодействие, а тело и психика уже среагировали, пока он думал.

И йога и остеопатия, кинезиология, психология, астрология, дизайн в грамотных руках работают одинаково – налаживают связь.

Суть в том, что, принимая целостный подход и отслеживая взаимосвязь между ментальным, психо-эмоциональным и физическим самочувствием, мы к любой болезни можем подходить с любой из этих сторон. Логичнее даже, определять первопричину и именно с той стороны и заходить. То есть, если болезнь появилась изначально в теле, вирус например, то и лечим ее в теле, не даём распространиться на психо-эмоциональное (не паникуем) и ментальное (не придумываем лишнего) состояние, тело справится, если ему не мешать. Если «болезнь» появилась в ментальном теле (вот, например, прокрастинация – это отличный пример ментальной болезни), то и лечим мы ее именно там, раскладывая в своей голове, что мы сами себе такого ненужного придумали и, к тому же, назвали это болезнью (или нам со стороны сказали, что это болезнь и ее надо лечить).

С другой стороны, та же прокрастинация легко и быстро превращается в не самое благоприятное психо-эмоциональное состояние, а следом и физическое здоровье может пострадать. Но лечится-то она всё-равно отдыхом и расстановкой приоритетов в голове.

Вот к чему говорю, что все болезни выдуманные. Мы очень много придумываем себе, даже не подозревая об этом, чаще всего заболеваем сначала ментально, а потом уже это всё отражается на психо-эмоциональном состоянии и опускается в тело. А лечить почему-то пытаемся уже только на уровне тела, в то время как первопричина и, соответственно, самый короткий путь к выздоровлению, не там. Особенно если учесть, что болезни то и не было, на самом деле, только игры разума.