69 способов восполнить жизненную энергию - стр. 7
Важно обновлять все вокруг себя, чтобы взамен старой энергии приходила новая. Гардероба это тоже касается.
Рекомендации:
– То же правило про 30 вещей нужно реализовать и в машине, выкинуть все ненужное из бардачка, салона, багажника. Это особенно важно для тех, кто часто за рулем. От старой энергетики хлама в машине могут даже случаться аварии.
– Вещи, отобранные на благотворительность, должны быть целыми, исправными и чистыми. Отдавать бракованное или рваное нельзя, лучше просто выкинуть.
– Одежду и обувь на благотворительность отдавать можно только после стирки или чистки.
Практика 7. Помоги другому
подходит всем
бюджет нулевой
доступность высокая
Когда в жизни происходит что-то неприятное, полезно перенаправить фокус внимания с себя на кого-то другого. Это всегда дает прилив сил и вдохновения.
Помочь можно как переводом средств, так и физически – считается любая помощь от души. Еще можно побеседовать с кем-то о его жизни, поддержать, купить продукты малообеспеченной семье или нуждающемуся, отдать ненужные вещи.
Все это повышает уверенность в себе: «Раз я могу кому-то помочь, значит я силён».