69 способов восполнить жизненную энергию - стр. 2
Благодарю
Благодарность – это важнейшая энергия. И я хочу поблагодарить тех, без кого эта книга не была бы возможна:
Благодарю Творца за то, что он позволил мне реализоваться в этом мире в высшем теле, то есть не в образе животного или растения, а в человеческом образе.
Благодарю своих родителей за то, что они взяли Бога в партнеры, родили и воспитали меня.
Благодарю своих наставников: главного раввина Нижегородской области Шимона Бергмана, главного раввина РФ Берл Лазара.
Благодарю своих учителей по Каббале Антона Винера и Михаила Лайтмана.
Благодарю своих учителей по личностному развитию Майкла Роуча, Тони Роббинса и Робина Шарму.
Благодарю своего учителя по ведической астрологии и восточной психологии Рами Блекта.
Благодарю Александра Хакимова, основателя Института прикладных духовных технологий, за общие знания в области ведической культуры.
Благодарю Жаната Кожамжарова за науку Сюцай и Сергея Теплых за то, что привел меня в эту науку.
Благодарю свою супругу Ксению Ройтблат за бесконечную поддержку и своих дочерей Михаль и Лею за красоту и энергию.
Благодарю себя за то, что мое тело служит мне и дает возможности развиваться.
Благодарю свою помощницу Марину Верниченко за участие в управлении моими делами.
Благодарю редактора Ольгу Смирнову за помощь в реализации идеи этой книги.
Благодарю тебя. Да, тебя, кто сейчас читает эту книгу, за то, что выбрал инвестировать свою энергию в знания и таким образом стал причиной моей реализации.
Важно знать
Я обещал не тратить твое время на чтение и сдержу слово. В этой главе только то, что важно для понимания «как это работает» и для максимального эффекта от практик.
Как мы воспринимаем мир
– Все события мы воспринимаем через 5 органов чувств – через них же получаем энергию. В этом процессе участвуют глаза, уши, рот, кожа и нос. Если мы увидели что-то красивое и заметили это, удивились – получили энергию. Услышали хорошую музыку – получили энергию и т. д. Это низший уровень нашего восприятия.
– Над органами чувств стоит ум. Это наше подсознание, и его задача – нас сберечь. Он отвергает то, что может плохо закончиться или будет для нас неприятным, именно он решает «хочу/не хочу» и «буду/не буду». При этом ум часто вводит нас в заблуждение. К примеру, он побуждает нас курить, есть сладкое на ночь или пить алкоголь, потому что помнит: будет приятно. Это второй уровень нашего восприятия.
– Над умом стоит разум. Это наша осознанность. Разум оперирует понятиями «целесообразно/нецелесообразно». Сразу после рождения он очень слаб. И наша задача в течение жизни развивать осознанность, тренировать разум так, чтобы он стал сильнее и влиятельнее ума.
Вот простой пример. Когда на столе стоит что-то вредное, но вкусное, ум обращается к памяти и сообщает: «Я помню, это вкусно, надо съесть». Но разум говорит: «Это нецелесообразно, ты наберешь лишние килограммы, это вредно». Кто победит? Зависит от силы разума. Разум – это третий уровень нашего восприятия.
Многие из нас недовольны своей жизнью именно потому, что живут умом, а не разумом. Ум же чаще выбирает сиюминутные удовольствия, игнорируя долговременную истинную пользу.
Именно ум (наши мысли) особенно активно расходуют энергию. Ум говорит «хочу», и энергия используется на «как этого добиться». Ум говорит «не хочу», и энергия расходуется на страхи и тревоги, связанные с этим отрицанием. И в том, и в другом случае энергия восполнима.