5 шагов к осознанной трезвости - стр. 23

Когда они, в конце концов, признают наличие проблемы, они ещё долго не решают ничего предпринять. Наверное, они думают, что всё как-нибудь обойдётся, проблема исчезнет сама по себе. И даже когда они чувствуют, что пора лечиться, они ещё долго откладывают визит к врачу. Даже когда они теряют количественный контроль и сильно напиваются, а потом страдают похмельем, даже тогда они боятся вызывать врача на дом, потому что это фактически означает признание себя больным. А этого они избегают всеми силами.

Странный вопрос, правда? И всё же… Алкоголь известен человеку уже несколько тысяч лет. Глиняные таблички с рецептами изготовления пива найдены на территории современного Ирака (древнего Шумерского царства) и датируются пятым тысячелетием до нашей эры. Вино из перебродившего виноградного сока было известно ещё в древнем Египте. Древние греки пили разбавленное вино вместо воды. Но в Х веке на Востоке изобрели способ перегонки этилового спирта (самогон) из отходов виноделия. Технология перегонки быстро распространилась в Европе и породила эпоху крепких алкогольных напитков.

В 1795 году американский врач Бенджамин Раш опубликовал научный труд, посвящённый действию спиртов, «вызывающих пристрастие тела и сознания». Это было первое исследование того вреда, который алкоголь наносит человеку.

Зачем же люди на протяжении уже нескольких тысяч лет употребляют алкоголь? Затем, зачем и все остальные наркотики – ради удовольствия. Лёгкая степень алкогольной интоксикации (то, что в обиходе называется «слегка под мухой») приятна точно так же, как и лёгкая степень отравления любыми психотропными препаратами (мозг стал «тупее», и жизнь кажется легче и прекраснее). Это происходит потому, что алкоголь отключает большие участки коры головного мозга – регулятора высшей нервной деятельности. Не верите? Попробуйте в состоянии опьянения отгадывать кроссворды или решать математические головоломки типа судоку – и посмотрите, что у вас получится. Я уверен, что вы станете тупить и лепить ошибки одну за другой. Я специально не раз давал это задание своим пациентам. И все отмечали, что «соображалка» работает значительно хуже. Настроение поднимается, а думать, логически мыслить не получается или просто лень.

Так проявляется психотропное действие этилового спирта: эйфория (повышается настроение) и релаксация (снятие напряжения). Мне понравилось сравнение, которое я однажды услышал от одного немецкого коллеги. Он говорил: «Алкоголь напоминает мне горные лыжи – радость и удовольствие, но есть риск сломать себе шею».

Под химическим воздействием этилового спирта у человека меняется восприятие окружающего мира (независимо от того, употребляет он с пристрастием или без); появляется какой-то «ресурс», которого не хватает в трезвой жизни – веселье, беззаботность, ощущение силы, смелость, возможность забыться. Как говориться, «алкоголь расширяет сосуды и круг общения» (но со временем сужает кругозор до размера стакана).

Психологи считают, что человек употребляет алкоголь (как самый доступный из наркотиков) затем, чтобы уходить от своей реальной жизни, которая ему чем-то неприятна. Чем именно – разбираться некогда, проще выпить. Таким образом он прячется от своих проблем. Как говорил Лев Толстой: