Ян Бекер

Книга, из которой взяты указанные отрывки, посвящена теме самогипноза, концентрации и влияния мыслей на тело и психику человека. Автор начинает с определения транс-состояния, которое описывается как нормальное состояние концентрации, в которое человек погружается в повседневной жизни. Здесь подчеркивается, что многозадачность мешает самогипнозу, так как сосредоточение на одном задании или идее является более продуктивным. Далее автор проводит исторический обзор развития гипнотерапии, начиная с учений Франца Месмера, который вводил концепцию магнетизма и жизненной энергии, играющих роль в исцелении. Месмер выдвигал гипотезу о том, что болезни возникают при нарушении естественного магнетизма. Однако Бенджамин Франклин подверг критике месмеризм, утверждая, что пациенты скорее реагируют на внушения, чем на реальное присутствие энергии. В современном мире гипноз признается как действенный метод, хотя механизмы его действия остаются в некоторой мере неразгаданными. В книге говорится о меха...