Тоня Далтон

Книга, основанная на методике "БЛАГОполучия" (liveWELL), является практическим руководством для женщин, стремящихся к улучшению своей жизни, развитию самооценки и достижению гармонии. Автор делится личным опытом и успехами, которые ей удалось достичь с помощью данной методики, а также описывает трансформации других женщин, которые следовали её примеру. ### Методика "БЛАГОполучия" Основой книги является методика "БЛАГОполучия", состоящая из четырех этапов: Открытие, Ясность, Простота и Гармония. Каждый из этих этапов играет ключевую роль в изменении подхода к жизни: 1. **Открытие** — на этом этапе автор предлагает читателям выявить и осознать свои истинные цели и желания, чтобы определить, что на самом деле важно для их счастья. 2. **Ясность** — здесь акцент делается на необходимости четкого понимания своих приоритетов. Читатели учатся выбирать задачи, которые соответствуют их целям и ценностям, что помогает избежать бессмысленной траты времени и усилий. 3. **Простота** — на тр...